为了让总局系统离退休干部更加深入、全面地掌握科学健步走知识，6月21日上午，离退休干部局以线上直播的方式举办《如何提高健步走的健身效果》专题讲座。讲座由国际越野行走联合会国家级教练员、健步走运动国家级裁判员、中国老年体育协会健步走专项委员会副秘书长、国家级社会体育指导员姚新新讲解。

　　本次讲座旨在为离退休干部健步走运动提供专业指导，促进健步走运动更加深入推广，发挥健步走项目在老年科学健身中的示范做用。为了引导老同志树立健康生活理念，姚新新从健步走的好处、方法、如何提高健步走的健身效果、健步走损伤的预防及持杖走等方面进行了授课。授课紧密结合“喜迎二十大”健步走活动主题，内容生动、实用性很强。老同志们表示，健步走项目是一项适宜老年人的运动，讲座内容生动、详实，让人受益匪浅。

　　离退休干部局副局长曹文捷、文体教育处工作人员现场参加了活动，总局系统离退休干部近300人在线上收看。(文图/老体育人之家)