为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造全社会尊老、敬老、助老的良好氛围，中国老年人体育协会将于10月举行“九九重阳”全国老年人太极拳系列活动，为促进太极拳科学健身发展，特在系列活动中举行“太极健康名家讲座”。

　　此次讲座邀请到11位专家学者，向大家科普太极拳的相关知识和要领，具体时间安排如下：

　　2023年10月13日 9:30—11:30

　　赵幼斌 《太极拳松沉与轻灵》

　　赵亮 《太极拳式与式的转换要领》

　　2023年10月15日 15:30-16:30

　　余功保 《太极拳的顺遂与饱满》

　　2023年10月16日 15:30—16:30

　　张茂清 《太极拳的三层功法》

　　2023年10月17日 10:00—11:00

　　陈正雷 《陈式太极拳的练习方法》

　　2023年10月18日 15:30—16:30

　　严静 《太极拳练习中的呼吸方法》

　　2023年10月20日 15:30—16:30

　　李德印《24式简化太极拳的练习要领与注意事项》

　　2023年10月22日 19:30—20:30

　　梁小葵 《太极剑的核心要领与练法》

　　2023年10月23日 10:00—11:00

　　张全亮 《太极拳用意的要领和方式》

　　2023年10月24日 10:00—11:00

　　崔仲三《太极拳练习常见错误分析》

　　2023年10月25日 10:00—11:00

　　翟世宗主讲 《太极拳的养生价值与修炼方法》
 

　　届时，名家讲座通过世界太极拳网“九九重阳”全国老年人太极拳活动特别直播平台进行网络直播。大家可扫描下方二维码进行收看：