华奥星空讯 宝安区老年人体育协会消息，11月14日宝安区老年人体育协会举办的“太极八法五步”培训班，在宝安区体育馆圆满结束。来自各街道社区的太极骨干接受培训。培训班开班仪式上，区老体协陈世梅秘书长要求学员们培训结束后，要把普及太极(八法五步)的培训工作尽快地落实下去，在全区太极拳、健身气功和武术爱好者中推广开来。培训班由深圳市太极协会社会体育指导员教练员林芳、田蜜老师施教。

　　中国老体协太极拳专委会执行主任兼秘书长周备锋亲临培训现场指导培训工作。周备锋主任说，该拳法是国家武术管理中心最新重点宣传推广的太极拳竞赛套路，其融合了陈式和杨式太极拳的特点，简洁易学，内外兼修，适合普通人群了解、掌握太极拳要点，达到内修心性、外强体质的健康需求。太极拳作为一种体育运动项目，在我区有广泛的群众基础，是最具群众性、普及性、人人可练的健康运动，大家可以通过太极健身的方式，传递正能量，践行中央提出的“全民健身”“体育强国”目标，为弘扬中国武术文化共同努力。

　　通过三天的紧张学习，学员们基本掌握了太极“八法五步”的动作要领。大家纷纷表示，回到自己的辅导站后将积极向太极拳爱好者推广普及该拳法套路，带动身边群众，一起走进体育，爱上太极，筑造最健康的生活方式，提高全民健康水平。（宝安区老年人体育协会）