7月18日上午，由天津市体育竞赛和社会体育事务中心主办、天津市老年人体育协会承办的2025年天津市老年人健身球操培训班在天津市第二工人文化宫开班，共有130余名老年健身爱好者参加培训。

　　本次培训聘请天津市健美操运动协会的健身球操国家一级裁判员、教练员闫筱可担任教练。培训中，教练从基础的手型、步型、身体姿态开始，亲自示范每一个动作，逐步深入到动作的连贯性、节奏感以及整体表现力的培养。对于学员们的错误及时耐心纠正，确保动作规范、标准。

　　培训现场，学员们展现出了极高的学习积极性和认真态度。尽管不少学员是首次接触这一项目，但大家不畏困难，认真跟随教练的示范进行学习。每一个动作都仔细揣摩，力求做到位；互动交流环节，学员们还相互分享自己的健身经验和心得，现场充满了和谐、积极的学习氛围。

　　市老体协负责人表示，健身球操作为一项兼具健身性、艺术性和趣味性的运动，深受广大老年人喜爱。希望通过系统的培训和练习，不仅能够有效增强老年人的身体机能，更丰富大家的精神文化生活。

　　(图/文：天津市老年人体育协会)