盛夏时节，渝鄂交界处的岐曜山区万物繁茂，凉爽宜人。6月27日，由重庆市老年人体育协会、云阳县人民政府主办的2025年重庆市纳凉季老年人体育健身启动仪式在云阳清水土家族乡盛大举行。活动旨在共筑全市纳凉地老年体育健身新场景，持续引导更多纳凉季老年人参与健身活动，丰富拓展推进健康重庆建设的生动实践。

　　本次活动由云阳县文化旅游委、云阳县老年人体育协会、清水土家族乡、重庆江来实业集团公司等承办。这是继去年在江津四面山举办全市纳凉季启动仪式后，重庆市老体协首次在渝东北纳凉地举办活动。来自全市各区县、高新区、万盛经开区，市级部门、行业系统老体协同志，纳凉地老人、健身团队队员近800余人参加启动仪式。

　　重庆市政协原副主席、市老体协主席周克勤出席并宣布活动启动。重庆市老体协副主席张明生、陈大奎，云阳县人大主任杨志奇、县政府副县长李桢、政协副主席刘学东出席启动仪式。

　　上午8点30分，活动在《国歌》声中拉开帷幕。云阳县人大主任杨志奇首先致辞，市老体协副主席陈大奎讲话，云阳县清水土家族乡党委书记代表全市纳凉乡镇发言。现场发布云阳世界地质公园龙缸景区纳凉季活动，纳凉地健身团队代表提出了倡议。

　　庚即，清水土家族乡纳凉季健身团队展演了《绒花》《祖国万岁》《中华全家福》《当那天来临》等广场舞、柔力球、健身球操、健身秧歌，精彩展现了纳凉地老年人昂扬向上、幸福安康的精神面貌。

　　仪式结束后，举办老年人体育宣传指导培训，组织到清水湖鱼展示展销体验中心、农耕园开展现场采凤。

　　去年暑期，重庆市老体协联动全市37个乡镇街道、景区企业创新开展具有全国首创性、重庆辩识度、社会影响力的纳凉季活动，710场次，300万人次参加，让广大纳凉老年人收获了健康快乐。今年，通过拓展活动载体，旨在搭建支持社会参与、老有所为“大舞台”，促进“纳凉经济”、文化旅游、康养产业、农产品销售有机融合，服务乡村振兴和助力地方经济发展。

　　拥有"长江三峡最后的香格里拉”美誉的龙缸、石笋河大峡谷等资源禀赋，清水土家族乡闯出了一条文旅体老融合发展振兴之路，采取“家庭农场十农事体验、农业园区十休闲度假、美丽乡村十健康养生”等模式，新建现代现代农产业园5个，打造以高山羊肚菌为主的蔬菜基地0.98万亩，龙洞农耕园150亩，打造艾草园、葡萄园、李子园春可赏、夏能采的体验型、体闲型田园综合体。该乡建有标准化康养医院、养老服务中心，为纳凉季老年群体提供有健身室、康复运动专区等，依托龙缸景区每年举办“土家女儿会”，纳凉老人广泛参与民俗特色的文体活动和才艺展示大赛，摆手舞、打莲宵、薅草锣鼓与纳凉季老年人健身活动相映生辉，构成一幅幅畅享幸福晚年生活的美好图景。

　　今年暑期，大龙缸景区将举办“第九届土家女儿”、摆手舞邀请赛、乒乓球联谊赛、长滩河漂流、红高梁乡村文化体育节等18场、10万人次参加的纳凉季活动。渝东北综合实训基地，正在完善运动健身、老年康养一体化功能配置，极大拓展纳凉地老年人体育健身空间。随着纳凉季老年体育健身热的持续发力，“纳凉季+”必将激发“纳凉经济”热，一个文旅体康养融合一体的土家特色小镇，正奋力书写具有重庆辨识度、健康老龄化的银发篇章！