六月的山西昔阳，热情洋溢，舞步飞扬。一场汇聚全国老年广场舞爱好者热情与活力的盛会——2025年全国老年人广场舞交流活动在此盛大启幕！作为年度最重要的全国性老年人广场舞活动，吸引了来自全国各地的23支代表队，460余名广场舞爱好者。他们将以曼妙舞姿展现不老风采，在感受昔阳深厚红色底蕴与奋斗精神的同时，共同谱写一曲健康、快乐、向上的银龄华章。

　　舞动昔阳：历史底蕴与生命活力的交响

　　昔阳庄严肃穆的历史文化，与广场舞的灵动欢快在此刻完美交融。随着各代表队陆续报到，活动正式拉开帷幕。赛场上，队员们全情投入，争分夺秒地雕琢每一个动作细节，力求呈现最完美的舞台瞬间。场边，教练员们目光专注，神情随队员的练习起伏：或紧张凝视，或欣慰颔首，或击掌鼓励，或与队员快乐相拥……构成了一幅幅温馨而充满张力的备战图景。

　　自选套路：创意与实力的展示舞台

　　对于各代表队而言，自选套路的编排与展示无疑是交流活动的最大看点与核心挑战。每支队伍都精心打磨了独具特色的“秘密武器”，蓄势待发，渴望在交流舞台上绽放独特光芒。

　　河南省焦作市老体协代表队的张顺江教练分享了宝贵心得：“编排中老年广场舞，必须结合队员情况，周全考量。要充分考虑队员的身体状况、对动作的理解能力和学习进度，做到因人施教。我创编理念围绕‘稳、平、美’三个字，尽量避免大幅度和过于激烈的动作，在确保安全的基础上，追求舞蹈的艺术美感。”

　　编排之道：主题为魂，综合呈现

　　自选套路的编排堪称一门融合艺术。音乐、动作、服装、道具……每一环节的精妙配合，共同决定了最终作品的震撼效果。广场舞国家级教练员、裁判员雷萍老师指出创作核心：“主题，是整套作品的灵魂！ 优秀的展演必须能点燃观众与裁判的情感共鸣。主题鲜明、独特且富有深意。”

　　她深入阐释创作精髓：“创作之初，确立核心主题思想。随后，所有元素——音乐的精心选择、动作的匠心设计、道具的巧妙运用——都必须紧密围绕主题展开，相互呼应，共同服务于主题的强化表达。”谈及灵感来源，雷萍老师鼓励开阔视野：“思路可以无限宽广！无论是中华文化瑰宝、新时代奋进风貌、乡村振兴画卷、还是巾帼‘她力量’的璀璨绽放……皆可成为创作的沃土。关键在于选定一个能直抵人心的主题，并围绕它进行整体构思与精雕细琢。”

　　公平执裁与专业指引

　　打分环节始终是各参赛队关注的焦点。本次大赛裁判长匡小红老师着重强调了执裁原则：“我们的核心要求就是‘一碗水端平’。赛前已专门召开裁判会议，反复明确并统一打分细则，确保每一位裁判排除主观色彩，做到公平、公正、公开地执裁。”

　　对于自选套路的创作，匡小红老师也给出了专业建议：“教练员首先要深刻理解自己队伍的特点(如年龄结构、技术特长、表现风格)，据此进行编排，切忌盲目追求高难度、高技巧动作。同时，音乐的选择至关重要，队伍的表现力必须与音乐的情绪、风格高度契合。” 作为裁判长，她还特别提醒：“队形变换的设计需格外用心。要充分、合理地利用场地空间，队形应有聚有散，形成丰富多样的图案。这些图案绝非孤立存在，而必须与主题立意、音乐情感紧密相连，共同服务于作品的完整表达。”

　　6月15日下午，本次交流活动的自选套路即将精彩上演！这不仅是全国老年广场舞爱好者技艺切磋、风采展示的盛大舞台，更是他们追求健康体魄、乐享幸福生活、传递昂扬向上正能量的生动诠释。各代表队倾注心血、匠心编排的自选套路，即将在昔阳的舞台上华丽呈现，必将成为本届活动中令人瞩目、璀璨夺目的华彩篇章！

　　(文图/刘嘉豪)