为创新老年体育健身内容，丰富老年人体育健身形式，助力推进全民健身和积极应对人口老龄化国家战略，7月8至10日，黑龙江省体育局、老年人体育协会主办，黑龙江省老年人体育协会“三个进入”培训活动中心承办，哈尔滨市老年人体育协会协办的2024年黑龙江省老年人健身棒操培训班在省城哈尔滨市成功举办。来自全省各地市、各行业老年人体协的50多名老年体育骨干参加了培训。

　　健身棒操是国家新推广的体医融合健身项目，它将拍打人体经络、穴位，融入广场舞的基本步法和《没有共产党就没有新中国》曲目的音乐节拍及韵律，形成了一套独具特色的集健身性、娱乐性、观赏性、趣味性于一体的健身运动模式，难易程度、运动量适中，适用人群广泛，深受广大老年朋友喜爱，被列入2024年黑龙江省老年体育健身的重点推广项目，正有计划、有步骤推进展开。

　　培训班由国家资深健身棒操创始创编人、深圳市香柏健康体育文化科技有限公司董事长李天宇教授，国家健身棒操项目总负责人刘怀莲女士，国家广场舞一级教练赵利女士，国家级健身球操裁判员、教练员、黑龙江省健身运动项目创编人李馥溢老师授课。主要内容是中国老体协推广的健身套路《没有共产党就没有新中国》和黑龙江省创编健身套路《祖国你好》。培训学员经过考核合格获得教练员结业证书，承担所在地区老年人健身棒操推广教学指导任务。

　　(文图/ 黑龙江省老年人体协 郑万珠)