今年8月8日是我国第14个“全民健身日”,为宣传贯彻新修订的《体育法》，推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，全省各地老年体协在8月8日前后，开展丰富多彩的老年人健身活动。

2022年江苏省“全民健身日”连云区分会场举行启动仪式

　　8月8日上午，2022年“全民健身日”连云区分会场启动仪式，在连云区文化体育中心体育馆隆重举行，活动由连云区文化体育和旅游局主办，连云区体育总会、连云区老年人体育协会承办。

　　启动仪式由连云区文化体育旅游局副局长袁清涛主持，连云区文化体育旅游局局长施军生致辞，连云区人民政府副区长延立强宣布2022年“全民健身日”连云区分会场启动仪式开幕。

袁清涛副局长主持开幕式

施军生局长致辞

延立强副区长宣布启动仪式开幕

　　开幕式上，来自全区的多支体育健身团队展演了《威风锣鼓》、《舞龙》、《科学健步走表演》、《八段锦》、《柔力球》、《广场舞》、《太极功夫扇》等文体节目。活动掀起了全民健身活动热潮，营造了全民健身氛围，使“全民健身日”深入人心，进一步推动了全区广大群众树立自觉健身意识。

威风锣鼓

舞龙表演

科学健步走表演

八段锦

广场舞

太极功夫扇

柔力球、柔乐球混编套路表演

广场舞《妈妈教我一支歌》

　　今年8月8日是国家第14个“全民健身日”。举办“全民健身日”启动仪式，旨在落实全民健身国家战略，倡导文明健康生活方式，促进全民健身与全民健康深度融合，为进一步发展我区全民健身事业，持续提升城乡居民身体素质和健康水平。

淮安市淮安区举行喜庆笫14个“全民健身日”区全民健身大联动启动式

　　8月8日，是我国第14个“全民健身日”。8月8日上午，由区教体局主办,区老体协承办,区万达广场协办的淮安区喜庆笫14个“全民健身日”区全民健身大联动启动式在区万达广场娛乐大厅举行。区政府副区长陈祖敏，区教体局副局长相华，区老体协主席成玉准、名誉主席高琰，区万达广场招商营运部副总经理单中玉，区教体局群体科科长杨树桐等出席活动并观看健身项目展示。

　　在启动仪式上,相华副局长讲话，陈祖敏副区长宣布活动开始。200多名中老年文体骨干展示了腰鼓、木兰扇、中国功夫扇、陈式太极拳、杨式太极刀、空竹、广场舞、扇子舞、藏舞、健身气功养生杖等健身项目。队员们的精彩表演，赢得现场数百名观众阵阵掌声。

　　活动成功举办，进一步推动了我区全民健身事业的发展，丰富了群众精神文化生活，激发了全区干群建设和谐、美好新淮安的热情和信心。

盐城多地举办第十四个全民健身日活动！

　　2022年8月8日，盐城市各县(市、区)广场舞协会积极协办“第十四个全民健身日”活动，各协会从活动内容的选择，到人员的安排；从形式的确定，到节目的排练；从疫情工作的防控，到活动安全的防范，大家战高温，不怕苦，全力以赴，精心组织，刻苦排练。为盐城市第十四个全民健身日活动的成功举办作出了广场舞人的积极贡献。盐南高新区广场舞协会在市分会场参加，各广场舞协会精彩展演，受到市和县(市、区)体育局的一致好评，赢得广大观众的高度称赞。亭湖区广场舞协会积极发挥协会作用，组织12支广场舞队伍，为亭湖区第十四个全民健身日暨项目展演活动尽力。《第三套腰鼓》、《莲湘》等特色项目展示，博得现场观众的阵阵喝彩。东台市广场舞协会积极完成东台市体育局交给的在全民健身日活动上集体展演曲目。协会还设分会场，组织600多人36支广场舞团队，营造浓烈的全民健身日氛围。滨海县广场舞协会组织10支广场舞团队，200多名广场舞大使们参加滨海县体育局举办的第十四个全民健身日活动。同时还进行了广场舞交流比赛。大丰区广场舞团队在今年全民健身日活动中，以“贴近群众，方便参与，丰富多彩，注意实效”为原则，广场舞三曲联跳，精神饱满，动作整齐，震撼全场。射阳县广场舞协会在参加射阳县体育局主办的第十四个全民健身日活动中，挑选优秀的广场舞大使，展演今年省协会推广的《声声祝福》新舞，赢得全场观众阵阵喝彩。 盐都区广场舞协会提前谋划，举办培训班，积极推广《莲湘》、《健身球》健身爱好者们喜爱的项目。在全民健身日中展示，并组织广场舞团队进行现场比赛。响水县广场舞协会将全民健身日活动与新时代文明实践活动紧密结合，使广大广场舞团队登上高大上的展示平台，广场舞已成为美丽乡村的一道靓丽的风景。建湖县广场舞协会(筹)主动作为，积极为广场舞爱好者们创造条件，深入社区、乡村和健身站点，普及推广省协会推广的**红舞，为建湖县全民健身日活动出力流汗。阜宁县广场舞协会在参加阜宁县教体局承办的第十四个全民健身日活动中，240多名广场舞大使们精神抖擞，步伐整齐步入活动场地，受到领导和来宾的称赞。

扬州高邮市举行2022年全民健身体育节启动仪式暨全民健身日健身项目交流展示活动

　　8月8日，由高邮市人民政府主办，市教体局、体育总会承办的2022年高邮市全民健身体育节启动仪式暨全民健身日健身项目交流展示活动在市体育场举行。

　　启动仪式向广大市民发出倡议，要树立健身理念，形成健身好风尚；要坚持科学健身，掌握健身好方法；要坚持经常健身，养成健身好习惯；要做到文明健身，打造健身好环境，倡导大家以强健的体魄、乐观的心态、饱满的热情和进取的精神，为全国文明典范城市创建和“强富美高”现代化新高邮建设贡献一份力量。开幕后，春晖健身队、老年大学、柔力球、健身气功及空竹协会先后进行了舞龙、太极剑、柔力球、八段锦、抖空竹等全民健身项目展演，充分展示了高邮全民健身运动的丰硕成果。

　　全民健身日当天，为宣传贯彻新修订《体育法》，高邮市各体育协会与各乡镇同时联动，开展了丰富多彩的全民健身活动，市自行车协会举行公益主题骑行活动；市跑步协会举行公益主题约跑活动；市篮球协会举行“篮球杯”篮球决赛；市门球协会举行“金葵花杯”门球比赛；界首、甘垛、菱塘、龙虬等乡镇广泛宣传《体育法》，并开展形式多样的群体活动；同时市健身益站为群众免费进行体质测试，市体育场、体育馆、游泳馆均免费向公众开放，系列赛事活动在高邮掀起了全民参与、科学健身的热潮，让广大群众在健身中得到更多获得感、幸福感和成就感。

全国2022年“全民健身日”主题示范活动 镇江启动

　　8月8日上午，全国2022年“全民健身日”主题示范活动·第六届“宁镇扬”全民健身大联动活动在江苏镇江市健康路体育公园启动。

　　今年8月8日是国家第14个“全民健身日”，本次“全民健身日”活动以“全民动起来 同心向未来”为主题，坚持贴近群众、喜闻乐见、健康向上的理念，结合“宁镇扬”全民健身大联动特色活动，主要有三个方面特点：一是参与人群广泛，来自城乡社区的社会体育指导员、健身达人、全民健身运动爱好者等都参与其中，共享运动的快乐。二是活动形式多样，活动开场广场舞、柔力球、太极拳、花式空竹表演气势恢宏；展演环节啦啦操、武术、健身秧歌、街舞等表演精彩纷呈；展示体验环节陆地冰壶、高尔夫、魔方拼图、航海航空模型等项目新鲜有趣；友谊赛环节飞盘、腰旗橄榄球、击剑等项目激情时尚；《国家体育锻炼标准》达标赛从五个方面进行了测试分别考验人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧。三是活动内涵丰富，现场还通过各类展板、宣传页、向参与人员赠送《体育法》《科学健身指导》手册等方式普及宣传《体育法》、科学健身知识。

　　全民健身日前后，江苏各级体育部门开展贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效的“全民健身日”主题活动375场，通过线上与线下相结合的方式因地制宜、因时制宜开展，包括群众身边的各类赛事活动、科学健身指导、全民健身志愿服务、国民体质监测、国家体育锻炼标准达标测验和《体育法》普法活动等。值得一提的是，全省各级体育部门将督促指导获得国家和省免费或低收费开放补助的公共体育场馆，在8月8日全民健身日全天免费向社会开放体育场馆和区域内的公共体育场地设施，开放时间不少于8小时。如苏州公布了百个免费开放的体育场馆名录和相关信息，并配合开展百项健身活动，营造良好的全民健身氛围。全省各地通过全民健身日主题活动为引领，提升全民健身公共服务内涵，鼓励动员更多人走向运动场、走进健身行列，让运动赋能美好生活。

　　近年来，江苏体育努力构建更高水平全民健身公共服务体系，在全国率先提出并建成城市社区“10分钟体育健身圈”，率先实现行政村体育设施全覆盖，人均体育场地面积3.15平方米，经常参加体育锻炼人数比例40.3%，居民国民体质合格率93.1%，开展了室外全民健身场地设施管护专项治理工作，采取线上线下相结合的办赛模式提高全民健身活跃度，推进形成部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式。

泰州：全民健身 你我同行

2022年8月8日，石锁爱好者在泰州市人民公园练习石锁。

　　当日是我国第14个“全民健身日”，江苏泰州市民走进公园、体育馆、社区广场等场所开展丰富多样的全民健身活动，迎接“全民健身日”到来。

全民健身日：活力宿迁，全城热“炼”

　　今年8月8日是我国第14个“全民健身日”。宿迁，是一座充满活力的城市。从公园到运动场，从白天到夜晚，人们运动的身影遍布城市每个角落。骑行、跑步、羽毛球……丰富的运动方式让人目不暇接，越来越多的人加入健康运动、快乐生活的行列。全民健身日你运动了吗？来跟他们一起“打卡”吧！

　　骑起来，收获健康身心

　　当炙热的气息笼罩了整个宿迁时，清凉的早晨便成了一群人骑行的最好时光。

　　“加油呀，胜利在望啦！”8月8日早上7时许，市民孙红梅和她的同伴已经骑行了100多公里，距离完成当天的骑行里程只剩下十几公里。她说，无论天气怎样，每天的骑行拉练都是必不可少的。

　　据了解，2017年9月，39岁的孙红梅开始了她的骑行生涯。“一开始是真的很累，骑两公里就会喘不上来气，想放弃，但是为了给孩子做个榜样，我必须坚持住！”她说，真正让她爱上骑行是在2017年9月24日那天。当时，才骑行了一周的孙红梅在丈夫的鼓励下参加了骆马湖公益骑行大会，成功完成了骑行，还获得了荣誉证书，那一刻，她内心无比自豪。

　　谈及骑行这几年的收获，孙红梅坦然道：“最大的收获就是身体、心理都更健康了。”

　　“生完孩子后，我的体型缺乏管理，曾一度胖到180斤，渐渐地，身体也出现了各种问题。如今，我的体重是135斤，身体各项指标也很正常。”孙红梅说，坚持骑行让她收获了一个健康、快乐的自己，她希望有更多人加入到骑行中来，养成自律、健康的生活习惯。

　　跳起来，才能将球打得更远

　　“快点，再快点，不要停……”8月8日上午，在市区一体育运动中心羽毛球馆内，一群朝气蓬勃的青少年正在挥汗如雨，拿着拍子不停地跳跃、扣球，教练司甜海则在一旁不断地鼓励着他们。

　　“‘双减’以后，报名学习羽毛球的孩子明显多了起来，和以前相比，家长对孩子身体素质越来越重视。”司甜海说，这个暑假报名学羽毛球的学生有300多人，羽毛球“热”了。

　　司甜海说：“随着全民健身的普及，越来越多人喜欢运动，羽毛球就是其中一项。”

　　打羽毛球好处多多。“首先，它可以锻炼身体，增加心肺功能，保持匀称的体型；其次，可以预防和缓解肩周炎、颈椎病；还可以通过打羽毛球认识更多的球友，增强社交能力……”司甜海说，希望有更多人参与到这项运动中。

　　跑起来，只为遇见更好的自己

　　如今，宿迁市体育运动中心田径场已成为周边市民锻炼健身的“打卡点”。家住府苑小区的市民方先生说：“每天这里都有人在散步，而且越来越多，说明大家都希望有个好身体，对运动的需求也越来越高。”

　　(来源/江苏省老年人体育协会）