为进一步推动健身球操运动的广泛开展，培养更多的骨干人才，2021年12月15日至16日，由中国老年人体育协会主办、北京大地原点体育产业有限公司承办、《娱乐体育·新老年》编辑部协办的2021年全国老年人健身球操教练员裁判员网络培训班如期开班。这是中国老年人体育协会首次通过网络直播教学的形式举办老年人健身球操培训班。这是应对新冠感情复杂形势的新举措，也是运用新媒体技术推广这项运动的一次有益尝试。中国老年人体育协会副主席林淑英全程出席培训班并讲话。

林主席讲话

　　她说，健身球操运动源于20世纪90年代中期，这是一项把体育健身、中医养生和文化娱乐融于一体，由我国群众自创的新兴的体育健身运动，这项运动有别于其他运动项目的独到之处，在于它的保健功能。它将中医传统的经络穴位的击打与操舞结合，形成独特的文化支持，具有鲜明的中国体育特色，学习掌握这一运动精髓，就要牢牢把握这一特点。

　　她指出，中国老年人体育协会历近30年坚持不懈的普及推广，目前这个项目几乎遍及全国各省区市及澳门特别行政区，并开始走向世界。在项目设置上也更加丰富多彩，器械还分单球和双球，规定套路推出男女共16套，自编套路从开始的集体套路发展到单人、双人、混合、家庭组合。尤其近年创新的自编健身操套路，它简单易学，一看就懂，一学就会，更成为健身球操运动普及推广的好抓手。

深圳健身球操队

四川的学员

　　本次培训班教学的优秀健身套路《我们一起来运动》，是由浙江省建德市老年人体协健身球操分会会长、健身球操国家级教练程雅琴老师讲课，邵有珍老师、陈永强老师及其团队进行示范教学。

　　本次培训班得到了各省、自治区、直辖市及单列市老年人体育协会、全国健身球操之乡的积极响应和大力支持，报名踊跃，大大超过以往历次线下培训班的人数，据统计，报名人数超过800人，由于控制参训人数，实际进入培训班微信群近500人。广东、深圳、新疆奎屯、克拉玛依、陕西汉中南郑区等地众多健身球操队还组织全队集体收看直播教学，无形中又拓展了参训的人员。

教学老师

　　培训班精心筹备，尤其注重教材的精益求精，由授课老师分节针对每个动作逐一讲解，力求达到现场手把手的教学效果，受到参训人员的一致好评。四川西昌的严正说，组委会及工作人员辛勤的付出，让我们足不出户就能学到健身球操的动作及要领；澳门的周美娟说，让我们大开眼界，受益匪浅；内蒙古呼伦贝尔市的杨丽艳说，感谢授课老师辛勤的付出，受益匪浅，为了健康《我们一起来运动》；广东省老年人体协健身球操专项委员会刘湖南说，感谢中国老体协为我们全国广大的健身球操爱好者提供了一次高大尚的网络远程学习机会，授课老师的辛苦付出，严谨、认真细致地教学，将是我们学好这套操的动力。我们要共同努力，把全国的健身球操技术水平的提高更上一层楼……

　　这次培训班给大家带来的主要收获:首先，网上培训作为应对新冠疫情复杂形势的新举措，切实可行，今后将继续举办。众多骨干参加了培训，进一步掀起了健身球操活动的新热潮；其次，这次培训班不仅让骨干人员学到了健身球操运动的新知识、新技术，同时对网络新媒体的技术又有了新的认识和了解，让中老年人在网络信息时代不落伍，跟上时代前进的步伐；三是这次培训班传授教师通过教案制作的经验总结，提升了教学水平，同时参训人员也学业有成，提升了个人普及推广这项运动的能力和本领，这必将带动更多优秀骨干人才和优秀健身套路的涌现，进一步带动健身球操这一中国特色健身运动的普及、推广和提高。

　　(文图/郑炜)