10月25日，为期2天的2021年河南省 “走基层送健康”全民健身志愿服务系列活动持杖健走技能培训平顶山市的公益培训，在平顶山市白鹭洲国家湿地公园落下帷幕。来自平顶山市卫东区、新华区、湛河区、高新技术开发区和新城区的110余名持杖健走爱好者参加了培训。

　　此次由省社会体育事务中心、省老年人体育协会主办的“走基层送健康”培训活动，特邀了中国老年体协健步走专项委员会副秘书长、持杖健走项目国家级裁判员、教练员宋文全和持杖健走项目国家级裁判员、教练员白雨玲两位老师任教。

　　培训釆用了课堂讲解、互动交流及室外实际演练相结合的方式进行。课堂讲解环节，宋文全老师运用《各种课件》为学员详细讲解了持杖健走理论和专项技能实践课程。阐述了持杖健走运动的起源、发展和好处，其中持杖健走理论课程包括持杖健走场地接力、户外穿越、手杖操项目竞赛规则和裁判法。

　　在专项技能实践课上，宋文全老师主要讲解示范持杖健走的训练要点和动作要领，手型、步法、身法，并手把手地向学员讲解了持杖健走的动作要领、行走技巧和注意事项，现场为学员纠正持杖的摆臂角度、肢体的配合、动作的转换连接等动作。

　　白雨玲老师为学员培训了手杖操，就手杖操基础动作、基本要领，手杖操的四个基本要素支撑、杠杠，联动、手杖花进行了讲解和示范，并现场教学员了一套中国老年体协推广的手杖操套路《燃烧吧蔬菜》。

　　平顶山市老年体协持杖健走委员会主任张豫平：持杖健走运动在我市深受广大老年朋友的喜爱，从今年3月份，我们平顶山市老年体协持杖健走委员会应持杖健走爱好者的要求举办了三期普及性的培训活动。今天，“走基层送健康”培训活动，使我们在平顶山市亲身感受到国家级的高水平培训，这对我们是一种鼓励、更是一种鞭策。我们要在平顶山市持杖健走运动的普及、提高中继续做出我们的努力。

　　据了解，此次全民健身志愿服务系列活动持杖健走技能培训还将走进平顶山市各个县(市)，切实做到“走基层送健康”。

　　(文图/平顶山市老年体协 王仲平）