为承办好“济宁银行杯”2021年山东省老年人健步走比赛，提高持杖健步走教练员、裁判员技能水平，更好推广普及持杖健步走运动，5月9日至12日，济宁市老年人持杖健步走教练员、裁判员培训班在济宁举行。培训范围涵盖全市各县市区老体协、市徒步协会、徒步健身俱乐部、徒步队等持杖健走骨干，以及参与省老年人健步走比赛的裁判员，共培训骨干100余人。

　　这次赛前培训，由济宁市老体协主办，特别邀请了中国老年体协健步走专项委员会副秘书长、国家级教练员、国家级裁判员宋文全老师进授课。培训班设置了持杖健走理论和专项技能实践课程。重点就持杖健走理论及技术，2018 版竞赛规则及裁判法学习，场地接力模拟比赛(技术考核)，户外穿越比赛内容模拟讲解等内容进行为期4天的培训，并进行山东省老年人持杖健走、健步走赛前现场体验式教学和临场裁判交流学习。培训结束后进行考核，颁发结业证书。

　　据悉，由山东省老年人体育协会、山东省老年人活动管理服务中心主办，济宁市体育局、济宁市太白湖新区管委会、济宁市老年人体育协会承办，济宁银行、山东省无线电和定向运动协会协办，山东省健身操舞运动协会、山东公用控股有限公司、济宁市品牌建设促进会、天津中新药业集团股份有限公司支持的“济宁银行杯”2021年山东省老年人健步走比赛将于5月31日至6月3日在济宁市太白湖新区举行，也是山东省首次举办全省老年人持杖健步走比赛。比赛项目设持杖健步走和徒手健步走，持杖健步走设场地接力(男子组4×100m 、女子组4×100m 、混合组4×400m)、户外穿越(公开组)、手杖操(规定套路、自编套路)。各市、县(市、区)、大企业、省烟草、省直机关老体协及有关单位均可组队参加。运动员年龄应为70周岁以下，50周岁以上。持杖健步走每队可报场地接力项目运动员12人，户外穿越运动员6人，手杖操项目可报运动员8-12人。徒手健步走代表队主要由承办单位负责组队参加，每队可报运动员30-50人。届时将有来自全省各地老年持杖健步走运动员以及济宁市健步走运动员1000余人，进行为期4天的精彩比赛和展演。

　　健步走赛前培训是济宁市承办好全省老年人健步走比赛和推广普及老年人持杖健步走运动的具体举措，也是参加省持杖健步走比赛队伍赛前大练兵，更为全民健身活动增添了新内容、新项目。全体参训学员刻苦学、认真练，基本掌握了持杖健步走的相关知识、实际操作要领和比赛规则，为济宁市承办好全省老年人健步走比赛奠定了坚实的基础。同时，要求参训学员要利用健身步道，以自练为主，每周安排一次集体穿越练习，积极备战全省老年人健步走比赛。

　　学员们纷纷表示，要认真学习好理论知识和技术动作，回去后，组织好参赛队伍，争取在全省老年人持杖健步走比赛中取得好成绩，同时把所学技能传授给身边的健身爱好者，在身边人中推广普及持杖健步走运动，让更多的人感受健身的魅力，共享健康的快乐。

　　据了解，持杖健走是一项适宜中老年人的健身活动，简单说就是在普通健走的基础上加入两根手杖，从而能让上肢得到锻炼，还可以减轻膝关节和腰椎的压力，因而得到广大健身爱好者的喜爱。从2012年中国老年体协进行推广以来，积极发挥体育在丰富老年人体育健身生活、推进健康中国建设、构建和谐社会的积极作用，通过“体育+旅游”的模式，进一步推动持杖健走运动广泛深入开展，到目前每年全国有超过100万人次参与持杖健走项目。该项目引入山东之后，全省各地爱好者广泛参与，每年都组织持杖健走活动，取得很好的普及效果。

　　特别是济宁走在山东省前列，近年来，在济宁市老体协大力支持和推动下，不断加强持杖健步走推广普及力度，开展了持杖健走、户外穿越和手杖操的一系列活动。成功承办了2018年全国老年人持杖健步走交流活动(济宁站)，受到中国老年体协高度赞扬；承办了2017年山东省老年人持杖健步走培训班；举办了“微山湖杯”2017年济宁市持仗健走全国邀请赛，全国11个省市的18支代表队、400余名老年持仗健步爱好者，一起沁馨微山的绿色生态魅力，领略微山湖秀美的风采；多次选派持杖健步走骨干参加全国、全省培训班；多次举办全市性持仗健步走培训班；还曾多次组队代表山东省参加全国持杖健步走交流活动，均取得优异成绩，为全省争得了荣誉。正是这一系列举措的实施，使得持杖健步走在济宁取得了长足的发展，持杖健走队伍越来越壮大，骨干队伍的水平不断提高，已成为群众体育的一大亮点。

　　(文图/济宁市体育总会服务中心 王金山）