青岛市中老年人“第三套永新穴位( 抗疫)健身操”和“舒筋拉力操”交流活动举行
2021-05-08 07:17中国老年人体育协会
为贯彻落实习近平总书记关于建设体育强国战略,庆祝党的百年华诞,颂扬党的丰功伟绩,发挥体育在丰富老年人体育健身生活、增进老年人身心健康、应对人口老龄化过程中的积极作用,2021年5月7日,由青岛市老年人体育协会主办,崂山区老年人体育协会承办的“体彩杯”青岛市中老年人“第三套永新穴位( 抗疫)健身操”和“舒筋拉力操”交流活动在崂山区市民文化中心礼堂举行。来自全市九个区市的十支队伍,一百五十余名运动员参加了交流活动。
市老年体协主席徐学武、副主席栾景裘、高岩、彭一念、于睿和其他区市老年体协主席出席了开幕式。开幕式上,崂山区老年体协副主席臧学军介绍道:2020年是不平凡的一年,在举国抗击疫情的情况下,青岛老年体协创编了两套健身操,永新穴位(抗疫)健身操,旨在通过运动加强心肺功能和提高免疫力;舒筋拉力操则是通过专门的道具,锻炼筋骨拉伸,减缓肌肉流失。两种操各有针对性运动,有助于老年人习练,提高身体素质,以实际行动抗击疫情。市老年体协主席徐学武宣布交流活动开始。
经过半天友好交流,最终市北区、即墨区、胶州市、西海岸新区、莱西市获得第三套永新穴位(抗疫)健身操优胜奖,李沧区、崂山区金家岭、崂山区体协、城阳区、市南区获得优秀奖。崂山区体协、胶州市、西海岸新区、市北区、莱西市获得舒筋拉力操优胜奖,市南区、城阳区、李沧区、崂山金家岭、即墨市获得优秀奖。
第三套永新穴位(抗疫)健身操和舒筋拉力操操都是由市老年体协操舞专委会创编,从不同的侧重点锻炼老年人心肺、免疫力、平衡力、肌肉等功能,这时候举行两种健身操的交流活动,为增进老年人身心健康起到了鼓舞作用,收到了良好的效果。今年,青岛老年体协还将陆续举办多项展演、交流、培训活动,以实际行动向中国共产党建党百年献礼。
(责任编辑:徐敏)