本次培训班于4月13日在河北保定徐水区开班，吸引了来自全国26个省区市、5个计划单列市、新疆生产建设兵团和行业体协的200多名学员参加。 培训班由中国老年人体育协会主办，河北省老年人体育协会、保定市体育局、保定市老年人体育健身协会承办，徐水区教体局、徐水区老年人体协和保定开奥体育文化传播有限公司协办。

　　当日上午八点三十分，培训班开班仪式准时开始，中国老年人体协副主席林淑英作动员讲话，她说：本次培训班是2021年中国老年人体协主办的首次线下活动，成功举办标志着后疫情时代中国老年体育各项活动的全面复苏；培训班紧贴“庆建党百年华诞、展银铃康乐风采”主题，展示了健身球操运动的最新成果，向党百年华诞献礼；也为明年举办的第四届老健会做准备，其意义不同寻常，希望大家珍惜这一来之不易的学习平台。河北省老年人体协主席王昆仑、徐水区老年人体协主席李文启分别作了热情洋溢的讲话和致词。河北省老年人体协副主席王晓平，保定市老体健身协会主席李国英、老体健身协会常务副主席兼秘书长包玉川，徐水区副区长梁琪、区老体协秘书长姚军占等出席开班仪式。

　　培训班为期三天，主要学习新创编的第十三套(女子)和第十四套(男子)规定套路。本次培训活动授课主讲老师均为这两套动作的主创者，她们是健身球操国家级教练员、裁判员安琳如和陈芝蓉，及助教张载玲、邹蓉春、唐志伟、罗莉等共六位老师。

　　在短短的三天里，每个学员要学会并掌握两套的基本教法，实非易事，但在参训全体人员的共同努力下，全部教程顺利完成，实现预定目标，两套技术考核优秀率分别占到参考人员的60%、和70%，没有不及格的。

　　培训班取得圆满成功的主要原因是：一、老师教风好。主讲老师均为健身球操界的资深教练，教学经验丰富，班前精心备课，教材准备充分，诲人不倦、毫无保留。二、学员学风好。参加的学员均为各地的健身骨干，有着强烈的责任感和使命感 ，好学、认真、刻苦、互助；课堂秩序井然，遵守纪律。三、培训保障工作做的好。全体学员一致认为东道主保定、徐水老体协工作细心、服务周到，尽心尽责；吃住行和培训场地保障好，让大家感到家般的温馨；参训人员都为他们的无私付出所感动。四、抗疫防控和健身活动两不误，始终把安全、健康放在首位。参训人员深感收获满满，高兴而来，满载而归，培训班于4月16日结束，全员安全返回。