华奥星空讯 6月13日至17日，由中国老年人体育协会主办的2016年全国老年人持杖健步走(西南地区)培训班，在四川省广安市邓小平城乡发展学院举办。来自陕西、新疆、福建、重庆、四川等地的90多名学员参加了培训。中国老体协副秘书长李文勇、广安市副市长陈全禄出席开班式并讲话。

　　李文勇指出，体育是生命不可或缺的重要活动之一，持杖健步走是从国外引进的一项健身运动，能够充分调动全身机体的参与，加强全身各个部位之间的锻炼，所以，这样有意义的运动要在全国推广。

　　陈全禄首先对参加本次培训班的领导及学员表示热烈欢迎。他说，广安是一个新兴城市，近年来发展很快。广安人才0020荟萃，英才辈出，养育了世纪伟人邓小平；自然风景和人文胜迹独具特色；农业物产丰富，是全国商品粮生产基地，瘦肉型生猪基地和丝绸之乡。中国老体协在广安举办培训班是深思熟虑之举，是对广安老年人体育工作的关心、重视、支持和鼓舞。持杖健步走是一项新兴的运动项目，能让老年人通过科学健身与休闲生活的方式强健身体，促进老年体育与旅游的有机结合，进一步推动持杖健步走的普及和提高。他预祝培训班在广安取得圆满成功。

　　本次培训为期4天，教授们系统地为学员讲授持杖健步走的理论与技术方面的专业知识，旨在更好地倡导和推广持杖健步走活动，引导老年人以更加合理的方式健身，不要将健身场地局限于广场、体育馆，而是迈出双腿，融入自然。

　　正式授课前，广安市老体协组织了手杖操表演。学员们观看后，纷纷表示要以积极的学习态度，集中精力，认真听课，刻苦练习，学有所成。在授课老师的热心、细心、耐心指导下，学员们学到了持杖健步走的知识和技术，顺利地通过了考核，达到了培训的预期目的和效果。

　　据介绍，持杖行走，也称越野行走，就是使用两只手杖行走，不用跑步，但可达到慢跑的健身效果，还可以减轻膝关节和腰椎的压力。这种锻炼方式得到了广大老年人的喜爱和欢迎，一经推出迅速风靡全国。中国老年人体育协会开展持杖健步走项目，旨在将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念，倡导健康、文明、快乐的生活方式。

　　继2013年开始，中国老年人体育协会已经连续3年成功举办全国健步走大联动。2016年，健步走培训活动更是加大力度，培训班分为北方地区、中南地区、西南地区，成功覆盖全国。

　　2015年11月11日，由中国老年人体育协会主办，四川省老年人体育协会、广安市政府承办，中国老体协健步走推广委员会、广安市教育体育局和市老体协协办的“2015年全国老年人健步走大联动活动”主会场启动仪式在广安市成功举行后，广安市持杖健步走运动发展很快。目前，广安市老体协已拥有一支近100人的持杖健步走队，所辖的6个县(市、区)老体协也分别组建了持杖健步走分会，参加健步走的会员达到2万余人。(徐继成 沈冬梅 赵晓钢）