一、项目

　　各地因地制宜开展的、老年人群喜闻乐见的健身项目均可参加此次活动(如：可乐球、空竹、舒筋拉力操、中华通络操等)。

　　二、参加办法

　　(一)各地老年人体协，行业老年人体协，健身俱乐部或其它社会组织为单位组队报名；社会自由组队和个人均可上报视频参加。

　　(二)参加人员年龄应在50周岁以上(1971年12月31日(含)以前出生)；

　　(三)参加人员需身体健康遵守本人所在地政府关于新冠疫情防控的有关规定，确保安全。

　　三、评审

　　综合类项目只做展示，中国老年人体协不单独选聘评审人员进行评审。

　　四、奖励办法

　　综合类项目设最佳组织奖、人气奖、参与奖。