江西景德镇市珠山区，既是景德镇的中心城区又是历史老区。该区域111平方公里，下辖十个街道办事处，55个城市社区，14个行政村63个自然村，有老年人口近7万人。老城区低子薄面积广，里弄纵横交错，以前市民开展全民健身运动难寻一席之地…

　　近年来，特别是党的十八大以来，国家体育总局加大了对群众体育工作的重视，加快了对体育运动器材建设的力度，才使我们这座文明古镇唤发了青春的活力。几天来，笔者突发奇想地穿梭于古镇珠山的大街小巷、社区村庄、休闲广场、街边步道和沿河之畔，到处展现出各式各样的健身器材，令人眼界大开。由景德镇市、区体育局逐年添置安装在社区、村庄等处的健身器材，遍布了每个角落，市民们随时随地都可以利用它进行健身锻炼。

　　有些高龄老年人，既不会打太极拳又不会跳广场舞，现在有了安装在家门身边的健身器材，让他们欢心鼓舞。纷纷寻找适合自己的器材进行健身锻炼。只见得，有的双手握住扶手，双脚踩在踏板上做起跑步运动，老大爷高兴对说:“我这也是迈开腿健步走。”连80多岁的老太太都单腿抬高搭在器材上做着腿部拉伸锻炼…他们三个一堆五个一伙，还有年老的夫妻双双搀扶锻炼。看到他们如此灵活的身姿，我们好奇地问他们这些健身器材的名称和作用是什么？一听我问，他们个个向小学生一样争先恐后地说道:这是跑步机、那是转腰器，还有健骑机、单人腹肌板、上肢牵引器、太极推盘、立式腰背按摩器等等。他们真的给我上了一课，并且还自豪地说:每天练一练，全身都轻松，一天没有练，浑身都难受。

　　目前，珠山地区据初步统计，已安装在社区(村)和休闲广场内的健身器材有近500件之多。老人都开心地说:这真要感谢党为我们老年人着想，有这个好条件，我们一定要坚持自我锻炼，快乐健康地过好每一天，迎着新时代的

　　曙光将自己的身体练得棒棒的，好好地度过这幸福的晚年。

　　(文图/景德镇市珠山区老年体协 孙根太)