6月5日，潍坊峡山会议中心广场梧桐树荫下，101名学员整齐列队，在白雨玲老师的带领下，正做着拉伸，挥动的手杖划破热浪。当日潍坊气象台高温橙色预警高悬——38℃的炙烤模式已然开启，而全国老年人持杖健走科学健身指导活动却迎来最“热”一课。

　　5日的活动日程是持杖健走教练员实操技术教学，原计划教学地点在田径场。但安全红线高于一切，当高温预警与田径场教学计划正面碰撞，组委会果断亮出中国老年人体育协会举办赛事活动“科学、安全、高效”的响应牌。教学场地一夜“乾坤大挪移”，从开阔田径场转战至酒店前梧桐林荫。浓密枝叶滤去烈日的锋芒，树影斑驳处，凉意与热情悄然相融。

　　“黑黑更健康，黑黑更帅气！”男学员的调侃冲淡了暑气。虽全副武装的女同胞们以面罩、太阳帽筑起防晒长城，但所有人都在烈日的树荫下释放着对持杖健走的热情，——那是昨日一天的理论教学蓄能后亟待释放的实践渴望。白雨玲老师带领的拉伸刚结束，人群已根据自己实际能力自动分为两拨：初级普及组追随白雨玲打磨基础，在握杖、系腕带的基础教学下，学习着如何运用手杖。白老师讲得最多的一句话:“手杖不是道具，而是健身器械”。高级提高组则在姚新新、宋文全老师的带领下分解进阶动作。从立腕、压带、推杖细细分解动作。手杖撑地声、技术探讨声、个别学员的喝水声，在梧桐的树冠下奔放着持杖健走一百度的热爱。

　　“潍坊梧桐虽不及南京粗壮，但树下的荫凉正好能让我们摆动手杖。”一位学员用衣袖抹去额角汗珠笑道。手杖在38℃的气温交替摆动，杖尖在两脚间如鼓点般精准落下，学员们求知若渴的眼神穿透热浪——那百度的热情，已将三十八的暑气遥遥拉下。

　　下午的分组教学环节，来自如皋的陈仁高同学和大家分享:一名优秀的国家级教练员，不要仅仅局限于技术的教学，更应学透规则，根据运动员的实际情和参加持杖健走交流活动的规程，制定详实的训练计划，达到比赛的预期目标。

　　当科学健身的种子借一付手杖撑地发芽，再高的气温也挡不住它破土拔节的力量。全国十五省市持杖健走的火种汇聚于此，在梧桐树下，一场关于能力与技术的双向融合，一群持杖健走的骨干正在为践行和推广持杖健走贡献着银发力量。

　　（如皋老体协 卢岩）