为深入贯彻全民健身国家战略，同时为八一建军日展演活动做好准备，平陆县老体协在古虞公园组织了一场夏日柔力球培训，旨在提升中老年人柔力球运动技术水平，丰富中老年群体的精神文化生活。

　　本次培训以柔力球新套路《强军战歌》为核心，内容涵盖理论知识讲解、动作规范指导、技巧提升训练及艺术表现力培养等多个维度，助力学员系统掌握从基础到进阶的全套训练方法。近40名中老年人积极参与了此次培训。

　　“跟着音乐挥动球拍，既能锻炼身体又能放松心情，真是一举两得！”62岁的学员刘怡燕兴奋地分享道，直言在健身的同时收获了心灵的滋养。不少学员也表示，通过培训不仅学到了新技能，更在集体运动中感受到了别样乐趣。柔力球运动因其低冲击性、强协调性的特点，能有效缓解老年人常见的肩颈僵硬问题，深受大家喜爱和好评。

　　此次培训班的成功举办，不仅切实提升了中老年人柔力球运动的专业水准，为八一慰问军人演出活动筑牢了基础，更对推动全县中老年柔力球运动的蓬勃发展、助力全民健身事业迈上新台阶具有积极而深远的意义。

　　（平陆县老体协王辉）