2025年7月19日宛如一颗璀璨的星辰，在重庆市开州区岩水纳凉地的天空熠熠生辉。这一天，重庆市开州区老体协太极拳健身气功专项委员会旗下的岩水纳凉地太极拳队，宛如一群怀揣着健康与希望的使者，以实际行动书写着老年体育文化的动人篇章。

　　区老体协“重在基层，面向全体”的工作方针，恰似一盏明灯，照亮了岩水纳凉地太极拳队前行的道路。他们将“三边”工作要求化作具体行动，把健身组织的温暖触角延伸到老年人身边，让健身活动的绚丽花朵在老年人身边绽放，将健身指导输送到老年人身边。在队长黄仁礼的带领下，这支充满活力与激情的队伍，与岩水、清泉住地的纳凉太极拳爱好者们携手，共同举办了一场别开生面的“万众康乐，全民健身动起来”活动。

　　当清晨的第一缕阳光洒在岩水纳凉地的青山绿水间，30多名身着太极服的老年人宛如灵动的仙子，轻盈地汇聚在岩水清泉社区养老院内。他们的脸上洋溢着自信与喜悦，仿佛岁月在他们身上留下的不是沧桑，而是智慧与从容。一场小型多样的体育健身活动，就此在这片充满生机与活力的土地上拉开了帷幕。

　　现场，《五禽戏》如灵动的飞鸟，时而展翅高飞，时而轻盈落地，展现出生命的灵动与活力；《八段锦》似如溪流，缓缓流淌，滋润着每一个参与者的心田；《24式太极拳》宛如一幅优美的画卷，在微风中徐徐展开，尽显中华武术的博大精深；《32式太极拳》、《42式太极拳》则如奔腾的骏马，纵横驰骋，展现出太极拳的刚柔并济；《老架一路》仿佛是一首古老的歌谣，诉说着太极拳的历史与传承；《太极功夫扇》似燃烧的火焰，激情四溢，扇出了老年人的豪迈与豁达；《太极剑》如闪烁的流星，在阳光下闪耀着寒光，舞出了老年人的坚韧与果敢。每一招、每一式都精准到位，充分展现出中华武术的独特魅力和精神内涵。

　　在资深王德清老师的悉心指导下，老人们宛如一群勤奋好学的学子，一招一式都力求完美。他们的眼神中透露出对太极拳的热爱和对健康生活的向往，仿佛在告诉世界，年龄从来都不是追求梦想和健康的障碍。

　　此次活动，不仅仅是一场简单的体育健身活动，更是老年体协健身事业与经济发展、社会稳定、民生改善等工作紧密结合的生动实践。老体协宛如一座坚固的桥梁，连接着与老年人，发挥着“桥梁纽带作用”和“有力助手”作用。他们将太极拳的魅力带到山区纳凉地，让山区的老年人在享受清凉的同时，也能感受到中华传统文化的博大精深。

　　太极拳，这一古老的中华武术瑰宝，在岩水纳凉地的青山绿水间焕发出新的生机与活力。它如同一颗璀璨的星星，点亮了山区体育文化的天空；又似一股温暖的春风，吹拂着每一个老年人的心灵。通过这场活动，老年人们不仅加强了体质，减少了疾病，达到了健康长寿、愉悦身心的目的，更全面提升了老年人群体的健康指数、快乐指数和幸福指数，丰富了乡镇老年人的精神文化生活。

　　岩水纳凉地的老年太极拳人，他们以自己的实际行动，带动了山区体育文化的发展，弘扬和传承了中华武术精神。他们是全民健身的倡导者，是全民健康的推动者。在他们的影响下，越来越多的老年人从家中走出来，加入到健身的行列中。他们用自己的热情和坚持，为全民健身、全民健康事业贡献着自己的力量，让中华武术的光芒在山区的每一个角落闪耀。

　　在未来的日子里，我们相信，岩水纳凉地的老年太极拳人将继续怀揣着对健康和生活的热爱，在中华武术的道路上不断前行。他们将以更加饱满的热情、更加坚定的信念，带动更多的人参与到全民健身活动中来，让中华武术的精神在新时代绽放出更加绚烂的光彩，为实现全民健康的伟大目标贡献更多的力量！

　　(通讯员 徐玉君 扈立钢)