余杭区老年人健身球操培训班走进竹园村
2025-07-11 08:21中国老年人体育协会
7月9日,余杭区老年人健身球操培训班在余杭街道竹园村文化礼堂举行,全区各镇街 80余人参训。
区老体协常务副会长姜有松指出:“老年人通过参与健身活动,不仅增强体质,还能丰富晚年生活,促进交流。培训班为学员提供学习、交流、提升的平台。希望学员们珍惜机会,认真学习,将所学知识运用到今后的健身活动中,带动更多老年人参与到健身运动中来”。
国家级裁判和教练担任主教练。教练团队精心设计教学内容,深入讲解2020健身球操竞赛规则,开展新编健身套路教学(单球),组织练习规定套路(双球)《我们共同的家园》。
学员们热情高涨,认真跟随教练的示范进行学习。对每个动作认真仔细揣摩,力求做到标准规范;遇到困难和疑问,积极向教练请教、认真纠正动作;还相互交流学习心得,分享健身经验。
培训班设置了严格的考核环节。区老体协副会长俞红霞、章培永为学完全部课程并考核合格的学员颁发等级裁判员、教练员证书。
(通讯员:杨 桢)
(责任编辑:潘拓)