为弘扬中华传统文化，深入推进太极拳运动，6月25日，江西省新余市渝水区在抱石公园举办的陈氏太极拳十九式培训班开班了。全区24个太极队，挑选了近八十位老年太极爱好者参加培训。

　　早上6点30分，培训正式拉开了帷幕。

　　主教廖金香采用了动作分解、逐式示范、详细讲解、反复练习的教学模式，从理论到实践、由表及里，详详细细地给学员讲解了规范化的步法、手法、身法等内容，并对重点、难点进行反反复复的示范教学，直到每一位学员都能够掌握为止。

　　学员们个个都能认认真真地学，一丝不苟地练。遇到不懂的地方，他们或虚心向教练请教，或相互之间进行互学互补，充分享受太极带来的快乐与健康及彼此之间的情深厚谊。

　　据了解，本次培训预期三天。第一天，教学前十式；第二天，教练后九式；第三天，巩固培训。由渝水区老年人体育协会主办，渝水区太极拳协会承办，旨在把陈氏太极拳十九式向全区推广，激发广大老年人学练太极拳的热情，为全民健身运动在全区的蓬勃开展奠定基础。

　　(渝水区老年人体育协会 何学俊）