6月20日，在第11个“国际瑜伽日”前夕，“奋进新征程 运动促健康”2025年全民健身志愿服务系列活动暨黄山市中老年健身瑜伽展示活动在风景如画的新安江滨水旅游区照壁怀古景区圆满举行。

　　活动吸引了来自中心城区的百余名中老年瑜伽爱好者参与。她们以舒展的体式与宁静的心境，共同诠释了健康生活的动人风采，展现了中老年群体积极向上的精神风貌。

　　此次活动由黄山市老年体育协会主办、市老体协瑜伽专项委员会承办，黄山市文体志愿服务队、安徽省“银龄行动”志愿服务黄山支队给予支持。

　　活动当天，天朗气清，自然景致与古朴照壁相映成趣。百名中老年瑜伽爱好者以舒展身姿演绎瑜伽之美，从基础的调息冥想、山式站立，到树式平衡系列等进阶体式，动作行云流水、张弛有度。在集体展示拜日式串联环节，学员们动作刚柔并济，姿态如白鹤亮翅，淋漓尽致地展现了中老年人对身心和谐的不懈追求。

　　作为黄山市“全民健身志愿服务系列活动”的重要组成，本次展示活动旨在响应国家体育总局“奋进新征程 运动促健康”号召，通过邀请专业社会体育指导员提供志愿服务，普及运动健康知识，大力推广科学健身理念。

　　市老体协瑜伽专委会负责人表示：“现在越来越多中老年人通过瑜伽焕发‘第二春’，这正是‘运动促健康’理念的生动体现。我们希望通过这样的活动，鼓励更多银龄朋友加入科学健身的行列。”

　　此次活动的成功举办，如播撒在新安江畔的“健康种子”，悄然萌发，生机盎然。传递出“年龄非健康界限，科学运动是活力晚年桥梁”的积极理念。在“奋进新征程”的时代号角下，由中老年群体掀起的瑜伽风潮，将进一步激发市民群众参与健身的热情，让全民健身的种子在徽州大地生根成长，共谱健康黄山、活力黄山新篇章。