6 月 17 日至 19 日，2025年池州市木球培训班在市平天湖生态湿地公园长三角城市木球联赛基地举办。本次培训班由池州市老年人体育协会主办，池州市老体协木球专委会承办，旨在积极响应全民健身号召，丰富中老年人的文体生活，大力提升池州木球运动技术水平，促进木球运动的广泛推广与深入发展，吸引了全市30余名木球骨干参加。

　　河南商丘师范学院体育学院副教授、博士、木球国际级裁判司钦如，池州市老体协党支部副书记、池州老年开放大学体育分校校长王裕辉，池州市老体协副主席兼秘书长包熙彪、池州市老体协副主席、贵池区老体协主席姚丽琼，安徽省老体协木球专委会副主任、池州市老体协木球专委会主任陈金芦等出席首日开班仪式。包熙彪在致辞中代表全体学员对司钦如教授的到来表示热烈的欢迎。他指出，木球运动将竞技性与趣味性完美融合，既考验战术思维，又能强健体魄，是非常适合中老年人的一项将智慧体力融为一体的健身项目。近年来，木球运动在池州市通过“走出去、请进来”得到了长足的发展；特别是今年5月份2025年第二届长三角城市木球联赛(池州站)暨安徽省第三届中老年人木球比赛在池州市的成功举办，进一步推动了木球运动在池州市的普及与发展。他希望各位学员珍惜这次难得的学习机会，认真学习、刻苦训练，以本次培训班为契机，不断提升自己的木球技能和水平，进一步推动木球运动在全市范围内的蓬勃发展。

　　培训班采用“理论+实践”的立体教学模式，侧重于现场实践教学。担任本次培训的导师司钦如教授不仅在学术领域造诣深厚，还身兼洛阳伏牛山木球研修院院长，国家木球队队员，更是长三角城市木球联赛(上虞站)总决赛冠军、浙江省第二届木球邀请赛冠军、长三角城市木球联赛(阜阳站)冠军，丰富的赛事经验与专业背景为本次培训提供了坚实保障。

　　17 日下午，培训正式拉开帷幕。司钦如教授与参加培训的学员们进行了深入的见面交流沟通，全面了解大家的基础水平与学习需求。随后，在培训场地，司钦如教授从最基础的握杆、站位、身体姿态，以及人与球、球杆的位置关系讲起，手把手地指导学员们掌握正确的动作要领；深入讲解基本挥杆原理，剖析人体在挥杆过程中的结构变化特性，并开展人与球杆的协调配合训练。让学员们对木球运动有了宏观且清晰的认识，为后续的深入学习奠定了基础。

　　18日，培训聚焦于木球运动的实战训练。司钦如教授为学员们进行了木球运动整体性的技术介绍，针对不同赛道的特点，进行了概括性指导。指导学员们进行了中短距离控球训练、攻门区调控球训练、球门区攻门训练，以及结合球道战术指导思想的训练。通过一系列循序渐进的训练，学员们的木球技术水平得到了显著提升。

　　19 日，培训进入理论与高阶训练和成果检验阶段。上午，司钦如教授系统地讲解了木球基本理论与裁判法则，让学员们明白木球运动的规则体系与评判标准；同时，详细介绍了木球运动场地的特点与设计理念，帮助学员们更好地适应和利用场地。在经验分享环节，教授结合自身丰富的国内外参赛经历，毫无保留地分享了木球运动中的实用技巧与宝贵经验。现场互动交流热烈，学员们纷纷提出自己在学习和实践中遇到的问题，司钦如教授耐心解答，现场学习氛围浓厚。

　　下午，司钦如教授带领学员们进行中长距离挥杆训练、开球技巧训练、球道技术训练，以及出界球的合理处理方法训练，进一步拓展学员们在不同场景下的技术应用能力。下午的培训中，长挥杆训练成为重点，教授着重讲解了长挥杆中身体的发力与控制能力，通过实操性演练，让学员们将长挥杆的技战术能力应用到实际比赛场景中。培训的最后，司钦如教授对每位学员的技术动作进行了细致检验，针对学员们存在的问题，提出了合理性改进建议，让学员们明确了后续的提升方向。

　　此次木球培训班在司钦如教授的专业引领以及学员们的积极参与下，取得了圆满成功。经过三天紧张而充实的学习，学员们无论是在木球技术层面，还是在理论知识储备方面，都实现了质的飞跃。学员们纷纷表示，司教授木球功底深厚，从运动理念到实践技巧，通过专业视角的解读，带领我们对木球运动的理解提升到了全新维度，让我们对木球有了全新的认知，受益匪浅。相信学员们将带着在培训中学到的知识和技能，在未来的日子里，积极带动身边更多的人参与到木球运动中来，为推动池州市木球运动迈向更高水平贡献力量，为池州市全民健身事业增添新的活力与色彩，让红色木球运动在池州这片绿色土地上绽放更加绚烂的光彩。

　　(池州市老体协文/唐国胜 图/王裕辉)