6月12日至15日由重庆市老年人体育协会指导，重庆市老体协健身球操专委会主办，九龙坡区老年人体育协会、城口县老年人体育协会承办的以“情暖老区夕阳红·柔健协同展风采”为主题的2025年重庆市老体协健身球操专委会科学健身指导走基层活动(城口站)和2025年重庆市城口县·九龙坡区老年人柔力球培训在城口县老年大学举行。近200名城口老年体育爱好者齐聚一堂，共享科学健身的活力与乐趣。

　　这次活动举行了开班仪式，重庆市老体协健身球操专委会主任、九龙坡区老体协主席眭京玲，城口县老体协主席谢发琴，重庆市老体协健身球操专委会常务副主任、九龙坡区老体协副主席兼秘书长刘宏，城口县老体协常务副主席曹雪萍，城口县老体协秘书长王大俊，重庆市老体协健身球操专委会副主任、健身球操国家级教练员、裁判员，国家级社会体育指导员陈芝蓉，九龙坡区老体协柔力球主教练，柔力球国家级教练员、裁判员、一级社会体育指导员祝师英，柔力球国家级教练员、二级社会体育指导员罗冬梅，一级健身球操指导员罗莉出席开班仪式。

　　开班仪式前，城口老年朋友以非遗钱棍舞、健身球操、柔力球展演点燃现场氛围，传统文化与现代健身的融合，展现出老区银发群体的蓬勃朝气。

　　开班仪式上，城口县老体协主席谢发琴致欢迎辞，她表示九龙坡老体协带着市老体协对城口老年体育事业的关心和关爱，把科学指导、科学健身的工作送到老区人民的家门口，九龙坡区情系城口十余年，与城口县情谊深厚，十余载携手同行，为城口县的发展倾注了无数心血，在各个领域提供了宝贵支持。此次，九龙坡区老体协又为城口县送来了健身技术指导，还捐赠了健身器材，这不仅仅是物质上的援助，更是九龙坡区老体协对城口县老年朋友的关怀与厚爱。我们会充分利用好这些健身器材，积极推广科学的健身方法，让更多的人参与到全民健身活动中来。

　　市老体协健身球操专委会主任、九龙坡区老体协主席眭京玲发表讲话，她表示在纪念毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词73年之际，按照市老体协认真推行“三边”工作的工作要求和市老体协健身球操专委会年度工作安排，专委会科学健身指导走基层活动第一站来到了革命老区城口；城口与九龙坡是长期对口协同发展的区县，九龙坡区是“全国柔力球之乡”，所以这次把柔力球项目科学健身指导一并来到了城口，两个区县一起共同促进柔力球项目的发展。市老体协健身球操专委会开展这次活动，旨在于把科学健身指导送到老年人身边；旨在于助力乡村振兴，加强乡村老年体育人才队伍建设；旨在于助力全市健身球操项目的普及，提高和发展；旨在于向基层学习，倾听一线声音，优化专委会的工作。

　　随后，健身球操、柔力球学员代表分别发言，分享了自己的运动心得和经验，传递出积极向上的运动精神。并表示未来将以更加饱满的热情、更加坚定的信念投入到健身球操和柔力球项目活动中来，传递健康生活的正能量。

　　在开班仪式上，市老体协健身球操专委会、九龙坡区老体协向城口县老体协健身球操、柔力球队伍赠送了健身球操、柔力球健身指导书籍并为学员赠送40套健身球和81套柔力球拍。

　　活动期间，国家级教练员陈芝蓉、祝师英领衔的教学团队，从健身球操、柔力球的基本动作、技巧要领，到音乐节奏的把握、团队配合都进行了细致讲解与示范。学员们热情高涨，认真跟随教练学习每一个动作，现场学习氛围浓厚。无论是基础动作的反复练习，还是新套路的逐步掌握，学员们都全身心投入，力求做到标准、规范。在学习过程中，大家相互交流、相互帮助，共同进步。

　　活动期间，九龙坡区老体协一行向城口县老体协学习了老体协党组织建设相关工作的先进经验。

　　此次活动的成功举办，得到了城口县老体协全力支持，既是两地十余年友好协作的生动延续，更是老年体育赋能乡村振兴的实践缩影。通过将老年科学健身知识与优质资源送到老年群众身边，活动不仅提升了老年人健康水平，更丰富了精神文化生活，为老区发展注入新活力。

　　(九龙坡区老体协/张芯瑜）