为深入贯彻落实国家关于全民健身和积极应对人口老龄化，积极响应“健康中国”的行动号召，丰富我镇老年人健康素养与生活质量，弘扬中华民族优秀传统文化，彭镇老体协于2025年4月23日至2025年6月7日，精心组织并成功举办了太极拳培训活动。本次培训旨在普及太极拳运动，传授科学健身的技能，引导我镇老年朋友养成健康的生活方式，营造“老有所学、老有所乐、老有所为”的良好社会氛围，切实增强老年群体的获得感、幸福感与安全感。

　　彭镇老体协召开专题会，为普及太极拳活动，彭镇老体协主席张石成同志强调，这次太极拳开展活动，是为了普及提高在全镇太极拳活动的影响力，让太极拳活动遍布到全镇各村(社区)，通过精心组织，彭镇老体协安排镇老体协高忠全老师分别到我镇22个村(社区)组织开展太极拳培训活动，这次培训约300多名老年朋友参加，他们的平均年龄在60岁以上，最大年龄81岁。每个社区的老年朋友都非常积极的参与，学习态度也很认真，授课氛围也融洽热烈，完全展现我们老年朋友积极向上的精神风貌，高老师每到一个村(社区)都受到老年朋友的欢迎，很多老年朋友都向高老师反映说：“学习太极拳后我们感到身体状态好了，在练习中身心也得到了放松，也掌握了正确的呼吸方法，太极拳让我们学会了如何与自己相处、与大自然相处，太极拳它不是一项运动，更是一种生活方式。你们开展的这次培训活动真的太好了，你们这种上门培训方式不仅方便了我们这些老年人，还为我们提供了方便，我们年龄大了出门也不方便，外面车辆很多很危险，你们上门到我们社区来给我们培训太极拳，使我们老年人了解太极拳这项运动，太极拳内容丰富，形式多样，很适合我们老年人，感谢镇老体协，感谢张石成主席为我们安排这么好的一次培训机会”。

　　特别值得一提的是舟渡村一位81岁的陈悦来大爷，他激动地拉着高老师的手说：“太极拳是非常好的一项运动，我经常自己在家练习太极拳，现在身体越来越好，免疫力也提高了，以前我的身体状况不好，自从开始打太极了，发现自己的身体有了很大的改变，就是我自己练得不规范，你们来了简直太好了，通过你们正规化的教学，我们得到了很多益处，我们不出门就可以学习太极拳了，避免我们出行难的问题，帮我们解决了实际问题，真是太感谢你们了，你们要经常搞这样的活动”。

　　本次镇老体协太极拳培训活动取得了圆满成功，达到了我们预期的目的，受到了广大老年朋友的欢迎和好评。不仅提高了老年人的身心健康，还丰富了老年朋友的精神文化水平，也推动我镇老年体育事业发展。镇老体协将以这次活动为新起点，认真总结，不断完善机制，努力克服困难，继续推广太极拳等适合老年朋友的健身项目，为全镇老年朋友做出更大的贡献。(文图/双流区彭镇老体协)