技多不压身 滨江区80名老年人参训嗒嗒球
2025-05-20 08:11中国老年人体育协会
5月16日,杭州市滨江区老年人体育协会嗒嗒球指导活动在江南体育中心举行。80多余名老年人参与,现场气氛热烈,充满活力。
钱坤老师讲解嗒嗒球基本规则、击球技巧和握拍方法等基础知识。示范发球、接球、扣球等标准动作。老人们全神贯注地学习,不时提出疑问,耐心听老师解答。
在实操环节,学员们两两一组,跃跃欲试。部分初次接触,经认真学习,渐入佳境,逐渐掌握击球要领。击球声、欢笑声交织,氛围其乐融融。
一些学员表示:“以前没接触过嗒嗒球,发现该运动很有意思,既简单又能锻炼身体,还认识很多新朋友,以后要经常和大家一起练。”
嗒嗒球集趣味性与健身性于一体,2005年被国家体育总局列入全民健身项目。球体由弹性半圆球头和8根彩色羽毛组成,球拍比乒乓球拍大一些、手柄长一些,球网高度可上下调节。它不受场地限制,无论是庭院、公园、客厅都能成为运动场地。
区老体协将继续组织各类丰富多彩的活动,鼓励更多老年人参与到全民健身中来,享受健康、快乐的生活。
(通讯员:戴利娟 王炜炜)
(责任编辑:潘拓)