5月18日清晨，宁波北仑体育训练基地(二期)田径足球场上，260 余名中老年太极爱好者身着统一服饰，在晨光中舒展身形，以一场刚柔并济的太极盛宴，拉开了“2025年全国老年人太极拳健身大联动北仑分会场”活动的序幕。

　　北仑区老年体育协会主席贺召岳主持启动仪式，北仑区体育总会副主席李钧、秘书长胡剑锋，北仑区体育运动管理中心主任郑锡科，北仑区老年人体育协会常务副主席兼秘书长汪苏国、副主席陈金德、刘彭海、贺德海、监事长傅南斌，北仑区武术协会会长唐正秀、常务副会长兼秘书长赵彩萍等领导和嘉宾出席活动。

　　贺召岳在开幕式中表示，太极拳是中华传统文化的瑰宝，本次活动旨在搭建展示平台，让更多老年人在太极运动中收获健康与快乐，传递积极老龄观，助力全民健身和积极应对人口老龄化国家战略。唐正秀在致辞中表示，太极拳不仅是身体的锻炼，更是心灵的修养。希望通过本次活动，让更多人领略太极文化的魅力，推动传统武术在新时代的传承与创新。北仑区体育总会副主席李钧宣布活动开始。

　　集体展示环节率先登场，260名健身骨干整齐列队，依次表演健身气功八段锦、太极十三式(我的祖国)、太极功夫扇(第一套)。八段锦的柔和缓慢与太极扇的刚健有力形成鲜明对比，尤其是《我的祖国》旋律中的太极十三式展演，队员们动作行云流水，手中的太极扇随招式开合，红扇与蓝天相映，勾勒出一幅“银发映初心，太极颂祖国”的动人画面，赢得现场阵阵掌声。

　　在基层团队展示环节，各街道代表队带来了极具特色的太极项目。老体协健身气功团队的“大舞”表演，以古朴的招式展现传统养生文化的深邃；常青会所的花样陈式太极扇《鸣风万里》，将陈氏太极的刚柔相济与扇子的灵动结合，16名队员步伐轻盈，扇影翻飞，如凤鸣九天；大碶街道的仙翁八卦拳展现传统武术的攻防智慧；梅山街道的太极推手表演诠释“以柔克刚”的太极哲学；白峰街道的观音拳柔和舒缓，宛如观音踏莲；柴桥街道的木兰剑《木兰从军》动作飒爽利落，重现巾帼英雄的豪迈气概；春晓街道的42式太极拳沉稳舒展、中正安舒；新碶街道的水浒名拳与太极拳组合，将刚猛的传统拳法与太极的柔和融合，尽显“刚柔并济展武魂”的独特魅力。

　　从健身气功到传统拳法，从单器械到集体组合，本次活动不仅是中老年太极爱好者的成果展示，更是一次传统文化的生动传承。

　　本次活动由中国老年人体育协会主办，宁波市老年人体育协会、北仑区文化和广电体育局、北仑区体育总会承办，北仑区老年人体育协会、北仑区武术协会执行承办。

　　(宁波市北仑区老体协）