2025年5月14日，四川省达州市老体协健身秧歌骨干培训在达州市老年人体育活动中心如期开班。来自全市县(市、区、市级机关)老体协选派的60余名学员参加了为期一天的培训。简短的开训仪式后，总教练员余众喜(一级健身秧歌、广场舞教练员、裁判员)携余琴(二级社会体育指导员、健身秧歌教练员)、龙仁君(二级健身秧歌教练员)、高灵(二级健身秧歌教练员)三名助教伴随着《欢庆秧歌》那时而悠扬清润、时而欢快激昂的健身秧歌舞曲拉开了培训的序幕。现场学习氛围热烈非凡，专业的教练员从持扇要领、步幅大小和折曲度、手势划速和弧度到身体姿态的控制、节奏与曲目合拍的把握，都一一拆解示范。遇到跟不上节奏或动作出错的学员，教练员立刻走到身旁，手把手纠正，放慢速度反复演示，耐心指导。学员们彼此间也相互切磋、互相帮助，动作不到位，周围同伴便主动提醒；有人完成得标准利落，便带着周围学员一起练习，欢笑声、鼓掌声、音乐声交织不断，表现出热情高涨的学习态度。

　　午饭后，学员们在训练场摆出了自己认为舒适的姿势开始午休，场面千姿百态，阿拉多姿；不到一个小时的午休鼾声此起彼伏，“这个动作有点难哦，回去怎么交差呀”梦中的担忧充分显示部分学员的焦虑和责任。

　　培训结束后，达州市老体协活动部进行了严格考核。学员们分组依次展示所学成果，评委从动作规范、节奏把握、表现力等多方面进行评判。通过考核后，学员们兴奋地表示，回去后要把健身秧歌推广开来，让更多老年人动起来、乐起来，为老年体育事业添彩。

　　据悉，达州市老体协一贯重视老年人体育项目基层培训，一贯秉承以训助赛，固根基的老年人体育项目培育方式。此次培训不仅为健身秧歌项目培育了专业人才，更为达州市老年人健身秧歌项目注入强劲动力。最后，达州市老体协活动部长对培训作了小结，培训达到了预期目的。

　　(本报通讯员/刘家安）