4月29日上午，建德市老年大学报告厅座无虚席，乡镇街道、市级机关、企事业单位、新安江街道各社区、市老年人体育协会21个分(专委)会共300多人聆听科学健身大讲堂。活动由杭州市老体协指导、建德老体协和老干部活动中心主办、建德老年大学和老体协健康科学养生分会协办。

　　建德老体协秘书长章志龙指出:推进体育强国和健康中国建设，是老体协工作重点之一。要促进老年人身心健康发展，不但会健身、能健身，更重要的要懂得用科学知识来引领健身，提高质量，防止过度、错误、盲目、带病健身和运动损伤。建德老体协去年始开展健身知识普及工作，今年又成立发挥“身边医生”作用的专门分会。日前，应丽水市老体协邀请，分会赴龙泉为百多人上课，反响很好。希望大家认真听，仔细记，掌握科学健身知识。
 

　　高级健康管理师、高级公共营养师、分会秘书长兰新林授课。他10余年致力于非药物干预的自然疗法理论研究和实践，曾帮助千余疑难杂症患者康复。他以《老年人心血管疾病预防及治疗》为题，讲解心梗、脑梗、肺心梗、脑出血、血管斑块等心脑血管病诱因，如何从吃、睡、保证营养、运动方面预防，消除慢性病用药误区等，图文并茂，语言通俗，案例剖析，解答提问，答疑解惑，效果很好。

　　在答问中，兰老师解释生理、病理、运动与疾病关系等问题。老同志反响很好，认为大讲堂质量高，是真正的科学养生课，感觉非常好。希望老体协今后经常组织类似活动，健身+科学养生，让大家的生活更加有品味。(卢新安 许莲玉）