在春风和煦、万物复苏的4月22日，交通运输委13楼会议室洋溢着温馨与活力，一场别开生面的健康大讲座在这里温情上演。此次活动由交通运输委机关退休党支部、系统老体协精心策划，旨在关心爱护老同志，传递健康生活的正能量。支部书记程红亲自挂帅主持，用她温暖而有力的声音，拉开了这场健康盛宴的序幕。

　　程红书记她深情地说：“健康是幸福生活的基石，更是我们每一位老同志最宝贵的财富。你们的健康与幸福，是我们最大的牵挂。今天，我们特别邀请到了原交委副局长沈诗政同志，为大家带来一场关于大健康知识的精彩讲座，希望大家能够学有所获，健康长寿。”她面带微笑，眼神中透露出对老同志们的深切关怀。她的话语如同春日里的暖阳，温暖而明媚。

　　随着掌声雷动，沈诗政副局长他的气质依旧儒雅，眼神中闪烁着智慧的光芒。上台，便以其丰富的知识和亲切的风格，再次赢得了在场老同志们的阵阵掌声。他从党和国家对大健康的高度重视讲起，阐述了健康的重要性，以及如何在日常生活中实践健康理念。他强调：“党和国家始终将人民健康放在首位，我们作为交通系统的一员，更要积极响应号召，关注自身健康，为社会的和谐发展贡献自己的力量。”

　　接着，沈副局长详细讲解了如何养身、注重生活习惯、适当运动等方面的知识。他提到，合理的饮食、规律的作息、早晚进行拍打操，适度的运动是保持身体健康的关键。同时，他还强调了养成良好习惯的重要性，如勤洗手、多通风、保持室内清洁等，这些都是预防疾病的有效手段。养成良好习惯、保持心态平衡等多个方面，为大家上了一堂生动而实用的健康课。他强调，健康的生活方式并非一朝一夕之功，而是需要我们在日常生活中持之以恒地坚持。

　　讲座中，程红书记不时点头赞同，脸上洋溢着赞许的笑容。她还不时与台下的老同志们互动交流，询问大家的健康状况，传递着党组织的关怀与温暖。整个会场气氛热烈而温馨，老同志们听得津津有味，不时爆发出阵阵掌声。

　　讲座结束后，程红书记再次发言，她深情地说：“感谢沈局长的精彩分享，也感谢在座的每一位老同志的积极参与。你们的健康与快乐，是我们最大的心愿。今后，退休党支部、系统老体协将继续关心爱护大家，组织更多丰富多彩的活动，让大家在享受退休生活的同时，也能保持身心健康，为后人树立榜样。”

　　老同志们纷纷表示，这次健康大讲座让他们受益匪浅，不仅学到了很多实用的健康知识，更感受到了党组织的关怀和爱护。他们表示，将把学到的知识应用到日常生活中，保持身体健康，为交通系统的发展贡献自己的余热。

　　此次健康大讲座，不仅是一次知识的盛宴，更是一次心灵的洗礼。它让我们看到了交通系统退休党支部、系统老体协对老同志们的深情厚谊，也让我们感受到了党组织的温暖和力量。大健康理念如同一股清流，滋润着每一位老同志的心田，让他们在晚年生活中绽放出更加绚烂的光彩在未来的日子里，让我们携手共进，为构建健康、和谐、美好的社会贡献自己的力量！
 

　　(通讯员徐玉君、扈立钢)