4月11日，杭州市滨江区体育总会主办、区老年人体育协会承办、西兴街道党群便民服务中心协办的老年人科学健身大讲堂，在西兴街道党群便民服务中心举行，区健身球协会会员及各社区150名中老年人参加。

　　区老体协副会长汤国鸿、区武警医院主任医师程桂芹讲课。汤国鸿主讲《营养配餐十大平衡》，分享正确合理的饮食习惯有利维持身体健康与预防各类疾病等知识；程桂芹主讲《更年期不迷茫：平稳过渡的身心呵护法》，分享心理状态对身体的影响、适度运动可以缓解精神压力、参加社交团体活动等知识。
 

　　区老体协秘书长戴利娟率工作人员分工明确，做好各项前期准备工作，向各协会、社区发布通知、组织报名，并做好大讲堂保障工作。

　　学员们纷纷表示，两位老师讲解的知识给老年人带来很多益处，使大家学到了科学健身的精髓。大讲堂为中老年人提供了学习科学运动知识的良好平台，推动了健康生活理念的传播，促进健康生活方式深入人心。(戴利娟 王炜炜)