日前，临安区老年人体育协会派柴金娟老师，到区财政局机关开展6天中午的八段锦教学工作。

　　课程安排在中午休息时段。学员们都身着宽松衣服，赶到财政局6楼大会议室，眼神中满是对健康的重视和锻炼方法的渴望。对八段锦每个动作都全神贯注，每一个细节反复揣摩，力求做到标准规范。

　　一位腰椎间盘突出的学员，坚持听课练习。柴老师特意轻声叮嘱她：“身体不太方便，动作不用太着急，幅度也别太大，一切以自身舒适为主。”不料一堂课结束后，她兴奋地说：“老师，我腰痛好多了！”老师由衷地感到高兴。

　　柴老师说：“八段锦练习，对健身有很多好处。上班族，每天对着电脑，时间长了对身体肯定有影响，而八段锦正适合他们健身。我见证了大家对健康的高度重视，也看到这一传统健身方式，正以独特的魅力，为大家带来益处。希望它能带给更多老年人更多的健康与幸福”。(柴金娟 许爱惜）