自2025年3月份运城市老体协在全市推广匹克球新的健身项目以来，永济市老体协领导班子十分重视，立即组建了匹克球专委会迅速掀起了匹克球训练热潮。队员们热情高涨，积极性十足，坚持每天练习六个小时，大家在认真学习匹克球有关打法和规则，又从网上下载皮克球视频和技巧等方法，经过几十天的训练取得了良好效果。

　　但是，当我们永济老体协的常务副主席张艳云倍同运城市老体协领导们，深入到平陆、河津、稷山、芮城等老体协指导调研，发现这些县(市)各有自己的长处与优势，更感到我们永济与其它县(市)相比较，还有很多不足之处。为了找差距补短板，变压力为动力，我们永济老体协迅速掀起匹克球强化训练新高潮。

　　为此队员们经过认真回顾以前的经验与不足，一致认为应从以下十个方面强化训练：一是击球准确性训练。要求队员尽量将球准确打到理想的区域内，逐渐缩小目标区域以增加准确牲；二是多方位专门发球训练。练习不同的发球落点，准确发到对方场地的前场、中场或后场不同的位置；三是脚步移动训练。可进行模拟比赛场景的脚步练习提升脚步的灵活性和速度；四是网前截击训练。重点练习截击反映速度、拍面控制与击球力量；五是高压球训练。让搭当将球高抛到空中，自己迅速后退并判断球的落点，然后进行高压球击球练习。其对拉练习、战术练习、双打战术练习和战术意识培养等十大练习措施。

　　近期，通过实施了这十大措施，使队员们的打球技能和水平得到了明显提高，大家纷纷表示要以新的姿态，新的训练方法，再接再厉，为落实运城市老体协在全市推广匹克球工作目标，强化训练，苦练内功，以优异成绩给各级老体协交一份滿意答卷。(文图/永济市老体协 牛广兴）