九龙坡区陶家镇是全国文明镇、全国重点镇、全国卫生镇、重庆市银龄健康之乡，8个行政村、1个社区全覆盖银龄健康之家(2个市级、7个区级)。九龙坡区陶家镇友爱村是重庆市文明村、英雄机长刘传健的家乡、重庆市银龄健康之家、清栖谷3 A级景区也在村里。

　　3月26日，以“银龄风采 健康陶家”为主题2025年九龙坡区“重庆市银龄健康之乡”健身项目展示活动在陶家镇友爱村清栖谷演艺广场盛大举行。此次活动来自8 个行政村1个社区老年健身队、康陶太极拳社、镇新时代文明实践服务中心11支健身团队，陶家镇老体协主席、秘书长，村社老体协主席、村社书记、主任参加和村民观众热情捧场，共有200 余人。本次活动由九龙坡区体协、陶家镇党委、政府共同主办。

　　活动期间，重庆市委老干局原二级巡视员、市老体协副秘书长何德建、九龙坡区人大常委会原副主任、区老体协原主席刘大宇、陶家镇党委副书记、镇长曾子芮，九龙坡区老体协主席眭京玲、副主席兼秘书长刘宏出席并参观了汉服馆、日新书画院。当踏入汉服馆，便立刻被琳琅满目的汉服、服饰所吸引，认真聆听着讲解员的详细讲解。这些精巧的工艺和深厚的文化内涵引发了参观者们热烈的讨论，表示深深的赞赏。随后，前往日新书画院，在这里，看到了各式各样的艺术作品，从传统的中国书法作品到气势恢宏的山水画。当缓缓走过展览馆时，完全沉浸在艺术氛围之中。不时驻足，满怀热情地欣赏每一件作品。就作品呈现出的艺术风格、技巧和主题展开了深入交流，并合影留念。

　　在活动中，九龙坡区人大常委会原副主任、区老体协原主席刘大宇宣布“2025年九龙坡区“重庆市银龄健康之乡”健身项目展示活动”开始。

　　陶家镇党委副书记、镇长曾子芮致辞中表示“尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。”陶家镇深入学习贯彻习近平总书记关于老龄工作的重要指示精神，以打造“银龄健康之乡”为着力点，扎实推进老年人体育活动开展和老年健康服务体系建设。在推进老年人体育事业的过程中，我们注重发挥老年人的主体作用，组织了丰富多彩的老年体育活动，如太极拳、柔力球、健身球操等活动，让老年人在体育活动中充分感受到快乐和幸福。

　　九龙坡区老体协主席眭京玲讲话。今天在“全国文明镇”“重庆市银龄健康之乡”等多项荣誉的陶家镇，在“重庆市文明村”、“重庆市银龄健康之乡”、英雄家乡的友爱村、美丽的3A级景区清栖谷举办专场的九龙坡区“重庆市银龄健康之乡”健身项目展示活动。这是继2024年在九龙街道举办“之乡”专场的又一次专场活动，旨在于区老体协努力把工作重点放在基层开展丰富多彩活动，真正面向全体老年人，服务全体老年人，让老年人老有所健、老有所乐，以老年体育为载体的民生关怀，为更多老年人带来家门口的幸福，凝聚“之乡”的合力，营造“之乡”的温暧，旗帜鲜明的宣传、动员、引领更多老年人来到“银龄健康之乡”参加体育健身活动，引导老年人感党恩、听党话、跟党走，助力乡村振兴，传递正能量。

　　活动现场，汉陶民乐队暖场，健身团队精神抖擞，为大家带来了柔力球、广场舞、健身球操、太极拳(扇)、民族舞、腰鼓等11项精彩纷呈的健身展示。

　　九龙村和树立村带来的是柔力球展示，柔力球在空中划出一道道灵动的弧线，与舞者手中的球拍默契共舞，似行云流水般自然，尽显柔和与优雅。白果村、友爱村及铜鼓洞村三个村带来了广场舞，村民们动作整齐划一，脚步轻快有力，身姿随着欢快的节奏尽情摆动，活力四射，将广场变成了欢乐的海洋。陶冶路社区展示健身球操，色彩鲜艳的健身球在参与者手中上下翻飞，配合着动感的音乐，她们的动作刚劲有力又富有韵律，充满了青春的朝气。康陶太极社和坚强村分别展示了太极拳、太极扇：一招一式，沉稳大气，如春风拂柳，又如苍松挺立；太极扇开合之间，风声飒飒，尽显古朴典雅的东方神韵。文峰村和治安村展示民族舞，村民们身着绚丽多彩的民族服饰，翩翩起舞，或轻盈如燕，或热情奔放，生动地演绎着各民族独特的风情与魅力。他们展示的健身项目丰富多样，充分展现了老年人积极向上的精神风貌和健康活力的生活状态，赢得了观众们的阵阵掌声与喝彩。

　　据村民黄仁贵介绍，她练习太极拳已经8年了，是康陶太极社队长兼教练员，社里有队员40余人，最大84岁、也有年轻的50岁，凡是爱好者都欢迎来加入，每周二全队集中培训学习新知识，全体队员学到了太极拳养生与治病。在旁边的队员余德平抢着说，我就是练习太极拳的受益者。他是队里的唯一一位男队员，以前患有严重的骨质增生，每年发病多次，发病后7天下不了楼，每次花药费200元左右，近年来，通过太极拳的养生锻炼，身体柔性增加了，骨质增生也没有再患过了，医疗费用减少了，因此，他感到非常的欣慰，要继续锻炼下去，并且还要在老年人中现身宣传，让更多的老年人走出家门，选择一个团队，收获一份健康。

　　本次专场活动深入巩固与拓展了陶家镇荣获“重庆市银龄健康之乡”创建成果，将赛事交流活动办在老年人身边和办在景区，方便了老年群体参与，倡导了“跟着赛事和活动去旅游”，为乡村振兴事业注入老年体育的动力。活动还营造出浓厚热烈的全民健身氛围，助力老年人拥抱更加幸福美好的晚年生活。

　　(九龙坡区老体协/顾小萍）