为全面提高柔力球运动水平，促进柔力球的广泛开展，3月28日，重庆市铜梁区老年人体育协会在本区藕塘湾灯光球场举办了一场2025年柔力球健身项目培训班。来自全区各镇街各部门老体协分会的90余名会员参加了培训。

　　本次培训邀请国家级柔力球教练员进行授课。培训内容主要包括柔力球健身知识和国家推广的柔力球技艺，培训采取讲解与现场展示相结合的方式进行。在讲解过程中，培训老师由浅入深地详细介绍了柔力球健身有关知识和柔力球运动的基本方法。

　　“柔力球运动是一项具有民族特色的体育运动项目，运动者手持特制的拍子，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它融合了传统(太极)运动方式与现代竞技双重特征，强调身心内外双修，追求人与自然、人与人、人与球的和谐统一。深受广大群众特别是老年朋友的喜爱。”铜梁区老体协相关负责人说，近年来，铜梁区柔力球运动得到了长足发展，从业队伍不断壮大，参与人数也在不断增多。希望参加培训的会员们在技艺专业上有一个较大突破，取得更大更好的收获。

　　参加培训的会员们纷纷表示，他们将会把学到的柔力球运动知识带回去，教授给身边的一些老年朋友们，让大家都把柔力球运动练习起来，扩大老年群体参与柔力球运动规模，形成科学健身的良好氛围，全力推动铜梁全民健身运动的蓬勃开展。

　　(文图/ 重庆市铜梁区老体协 赵呈荣）