3月28日，在同安区老体协的热情邀请下，厦门市老体协桌上冰壶球推广组副组长范红英、秘书长李爱国、副秘书长周秀梅一行来到同安，为当地老年朋友带来了一场别开生面的桌上冰壶球骨干培训活动。此次培训吸引了来自美林街道、祥和街道、洪塘镇、汀溪镇、祥平街道、五显镇、新美街道等多个街镇的40多名老年朋友积极参与。

　　骨干培训班在同安区老年活动中心举行，开班仪式由同安区老体协副主席许东旗主持。同安区老体协名誉主席郭友民出席活动并进行动员讲话，他对厦门市老体协桌上冰壶球推广组走进同安表示了热烈欢迎。郭友民指出，桌上冰壶球作为一项新兴的体育运动项目，融合了趣味性与健身性，非常适合老年人参与。他鼓励现场的老年朋友们积极接受这一新兴运动，认真学习，争取能够熟练掌握并将其推广开来，让更多的老年人受益。随后，推广组副组长范红英对桌上冰壶球推广组的团队架构进行了简单介绍，并阐述了推广桌上冰壶球的重要意义与推广计划。她表示，推广组致力于将桌上冰壶球这项运动普及到更多老年人中间，丰富老年人的体育文化生活，促进他们的身心健康。

　　上午的培训课程中，推广组秘书长李爱国教练进行了理论课培训。他围绕2024桌上冰壶球的各项规则、技能技巧等内容展开详细论述，从握球的姿势、推球的力度和角度，到身体姿势的调整，再到战术策略的运用等，深入浅出地为学员们讲解了桌上冰壶球的基本知识和要点。学员们全神贯注地聆听，不时做着笔记，展现出对新知识的渴望。

　　理论培训结束后，紧接着进入分组实操培训环节。学员们跃跃欲试，迫不及待地想要将刚刚学到的理论知识运用到实践中。在实操过程中，学员们认真练习桌上冰壶球的握球方法、推球动作、投球技巧，不断调整身体姿势，力求做到规范、标准。三位教练员则在一旁耐心指导，针对学员们的问题及时给予纠正和建议，帮助他们更好地掌握动作要领。通过理论与实际相结合的学习方式，学员们在较短的时间内掌握了桌上冰壶球的基本规则和技巧。大家纷纷表示，桌上冰壶球简单易学，不仅能够锻炼身体，还能锻炼大脑，是一项非常适合老年人的运动。现场气氛热烈，大家相互交流、切磋技艺，在运动中收获了快乐和友谊。

　　此次桌上冰壶球推广培训走进同安区，为当地老年朋友提供了一个接触新兴体育项目的机会，也为桌上冰壶球在同安区的进一步推广和普及奠定了基础。未来，厦门市老体协桌上冰壶球推广组将继续努力，开展更多培训活动，让桌上冰壶球这项运动在厦门各地开花结果，为老年人的健康生活增添新的活力。

　　厦门市老体协桌上冰壶推广组