持杖健步走 领略乡村美——池州市老体协平天持杖健走队走进罗城村
2025-03-27 15:31中国老年人体育协会
3月24日,阳光明媚,春意盎然。池州市老体协健步走专委会平天持杖健走队30名队员来到风景如画的罗城村,开展了一场别开生面的持杖健走活动,在感受乡村自然风光的同时,也将全民健身的理念传递到乡村的每一个角落。
罗城村位于贵池区墩上街道最西南端,以“古村古韵”为主题,将大自然的恩赐与人文历史的积累巧妙结合,是一个集自然美景、历史沉淀和非物质文化遗产于一身的传统古村落, 不仅有着优美的自然风光、良好的生态本底,更是省级非物质文化遗产“罗城民歌”的发源地,拥有中国传统古村落、安徽省历史文化名村等诸多美誉。
上午9点,平天持杖健走队的队员们准时集合,大家身着整齐的运动服装,手持专业的手杖,精神抖擞,活力满满。随着队长一声令下,健走队伍沿着罗城村的乡间小径和湖畔堤岸有序前行,享受着持杖健走的乐趣。一路上,队员们步伐矫健,手杖与地面碰撞发出有节奏的声响,仿佛奏响了一曲充满活力的乐章。道路两旁,金色的油菜花与绿色的麦苗相互交织,勾勒出一幅生机勃勃的田园画卷;远处,青色的山丘连绵起伏,与蓝天白云相映成趣。古村风貌蕴含着浓厚的历史韵味,古老的建筑错落有致,传统的街道蜿蜒曲折,仿佛在轻声诉说着往昔的故事。队员们一边欣赏着沿途的美景,一边交流着健走的心得和感受,欢声笑语回荡在乡间。
在健走过程中,平天持杖健走队还吸引了许多罗城村村民的关注,一些村民纷纷加入到健走的队伍中来,跟着队员们一起学习持杖健走的技巧和方法。队员们热情地向村民们介绍持杖健走的好处,如可以减轻腰椎和膝关节的压力,有效保护膝盖,还能通过上肢的运动,增强身体的协调性和平衡能力,特别适合中老年人健身。村民们学得认真,不一会儿就掌握了基本的动作要领,大家一起享受着健走带来的快乐。
此次持杖健走进乡村活动,将持杖健走和乡村文化体验相结合不仅让平天持杖健走队的队员们亲近了大自然,锻炼了身体,还增进了与罗城村村民之间的交流和互动,将全民健身的理念深入传播到乡村。下一步,池州市老体协健步走专委会将继续组织更多丰富多彩的活动,带动更多人参与到全民健身的行列中来,共同迈向健康、活力、幸福的生活。
(池州市老体协文图/ 唐国胜 汪守坤)
(责任编辑:潘拓)