随着年龄的增长，老年人在体育活动中产生的运动损伤时有发生，有些意外还难以避免。如果能掌握一定的急救知识，在第一时间进行正确的现场施救，就能起到很大作用，也能将运动损伤危害降低到最小程度。在"长三角大学生马拉松"赛场上，一位年轻选手在冲过终点时突发心脏骤停，幸亏现场医疗志愿者立即启动心肺复苏(CPR)并使用自动体外除颤器(AED)，经过3分钟紧急抢救后成功获救。

　　为此，2025年3月8 日上午，桐城市老体协、桐城市体育中心和桐城市游泳协会特邀请原桐城市人民医院心内科专家、桐城市游泳协会常务理事何林生，在市体育馆开展《体育运动中的心肺复苏急救知识培训》，义务为广大体育爱好者进行体育运动中心肺复苏等急救知识培训。

　　参加培训的人员有，全市各重点乡镇、街道、市区晨练点和老年大学共计170多运动爱好者。

　　何林生主任先是讲解了心肺复苏(CPR)急救知识的运用，在遇到突发晕厥、倒地等危急情况下，应立即拨打120急救电话，然后将患者仰卧平放，观察判断其意识，轻拍其面部，轻触颈动脉判断其脉搏跳动状况，如其无意识，脉搏跳动摸不清，则立即拨打120急救，同时开始人工按压心脏，按压每30次左右向其口中吹气两次，然后重复进行。在讲解如何进行心肺复苏后，何主任还就如何使用电子除颤仪(AED)进行现场抢救进行操作讲解。

　　为了直观的传授急救知识，何林生主任现场对人体模型进行了急救动作示范，并指出注意要点。同时，对于在运动中可能发生动脉出血、骨折或颈椎腰椎损伤等情况，他也从情况判断、快速处置、现场急救和提供帮助等有关方面进行了详细说明和辅导。

　　队员们认真听取何主任讲解，观看示范动作，有的队员积极上前进行练习，有的队员请教问询不明白的问题，现场互动气氛热烈。大家觉得收获不小，在科学健身的同时，又学到了一门实用知识。

　　（文/项卫平 图/乔国庆）