余杭50名老年人展示气排球的活力与热情
2025-03-05 08:30中国老年人体育协会
3月2日,杭州市余杭区老年人体育协会精心筹备的气排球交流活动在余杭街道成人学校运动场举行。6支队近50位满怀热忱的老年人,享受活力与热情的碰撞。
区老体协常务副会长姜有松、副会长章培永作赛前动员。选手们迅速进入状态,传球精准到位,扣球势大力沉,防守迅速稳固,充分展现扎实的运动功底与团结协作的团队精神。
经过多轮激烈角逐,赛事圆满收官。选手们表示,在交流中收获快乐、享受精彩;气排球强度适中,能有效锻炼心肺功能,提升身体协调性与灵活性,增强肌肉力量,减缓骨质流失,有效舒缓精神压力,改善情绪状态,增强心理韧性,丰富精神世界; 活动为老年群体生活增添一抹亮色。期待未来能有更多此类活动持续落地。
(杨桢)
(责任编辑:潘拓)