2025年2月23日，襄垣县老体协在县体育馆举办来自全县各健身指导站、各专委会100余人的中医健身棒操“穴位”拍打基础培训。

　　县老体协主席崔维斌在培训班上强调:2025年是一个特殊之年、是“十四五”规划收官之年、是“十五五”规划开启之年、是全力推动老年人体育工作高质量发展的关键之年，也是纪念襄垣县老体协成立40周年之年。为了全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，落实国家体育总局、中国老年人体育协会推广中医健身棒操在襄垣落地扎根。今天我们在这里举行全县中医健身棒操拍打“穴位”的基础动作培训。

　　中医健身棒操是国家体育总局、中国老年人体育协会共同推广的一个新项目。是一项专门为拍打经络和大穴位而编制的运动，这项运动不受场地制约，通过手持健身棒，结合健身操、民族舞、广场舞、现代舞、武术等多种运动方式，对身体经络和穴位进行敲打，主要击打穴位41个，击打次数约440次，从而达到疏通经络、强身健体、提高免疫力的效果，具有科学性、健身性及娱乐趣味性，从青少年群体到中老年群体，老少皆宜，适用人群广泛，形成了一套独特的全民健身锻炼模式。

　　希望大家要珍惜这次宝贵的培训机会，认真学习，刻苦训练，把握要令，深钻细研，让中医健身棒操在襄垣落地扎根，遍地开花，引领上党，为推动老年人体育事业高质量快速发展作出积极的贡献。

　　(文图/襄垣县老体协)