为丰富和拓展老年人体育健身活动项目，吸引更多老年朋友参与健身活动，12月6日，由慈溪市胜山镇老体协主办的首届老年人中式台球交流活动在该镇金爵台球俱乐部举行，活动得到广大老年台球爱好者的积极响应，众多老年人踊跃报名，活动现场气氛热烈。

　　交流活动中，老年朋友精神满满，握杆、瞄准、击球、走位，一气呵成，球台上，他们既是对手、更是朋友，通过相互交流学习，共同享受台球运动带来的健康与快乐，同时也展现老年朋友积极向上的精神风貌。

　　台球运动作为一项以练脑、练身、练体、练气为一体的综合健身运动，不仅可以有效锻炼老年人手部、腕部和肘部的肌肉，增强手指、手掌和手腕的灵活性，防止和纠正因退行性病变导致的手部无力、颤抖等现象，还可以调节中枢神经系统的功能，达到健脑益智、消除疲劳的效果，提高全身的协调能力和对身体各关节的控制能力，是非常适合老年人进行社交的活动之一。

　　“通过举办此次交流活动，我看到了老年朋友们对台球运动的热爱与追捧，在这里大家以求会友，交流技艺，展示自我，增进友情，享受台球运动带来的健康和快乐，满足老年朋友们对健身活动的多元化需求。”胜山镇老体协副主席徐梦萱表示。

　　据悉，此次由胜山镇老体协主办的老年人中式台球交流活动在慈溪还是首次。

　　(宁波慈溪市老体协、胜山镇老体协)