初冬时节，气温骤降，但挡不住黄冈市老年健身爱好者参加活动的热情。11月26日，由黄冈市老年人体育协会主办、武穴市老年人体育协会承办的以“摆动双臂 迈开双腿 科学健走 健康你我”为活动主题的2024年全国老年人健步走大联动活动(湖北黄冈分会场)在武穴滨江公园隆重举行。黄冈市11个县市区、企事业单位老体协，近500名老年健身爱好者参与活动。

　　黄冈市老年人体育协会副主席刘三益、鲍永忠，秘书长郭和平出席活动。武穴市老年人体育协会主席张仲华讲话，副主席李松青主持启动仪式，副主席龚珍平 、徐丽春，武穴市文化旅游局副局长张炳鑫，武穴市老年人体育协会秘书长张春生、副秘书长余辉、张凯凌、李亚洲、兰洪斌、兰建中出席活动。

武穴市老年人体育协会主席张仲华发表了热情洋溢地讲话

　　张仲华首先向踊跃参加活动的爱好者表示最热情的欢迎和最诚挚的感谢！他表示，老年人健步走运动作为一项新兴的健身方式，不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能在行走中享受大自然的美好，舒缓身心压力。今天，我们在美丽的港城武穴，摆动双臂、迈开双腿、科学健走、健康你我、拉开了2024年全国老年人健步走大联动黄冈行动的序幕。他希望黄冈各县市区迅速掀起全黄冈市老年人健步走大联动的热潮，通过持杖走、健步走等多种形式，提高老年人的身体素质，健康体质和生活方式，在运动中享受快乐、在陪伴中幸福同行，并预祝2024年全国老年人健步走大联动(湖北黄冈分会场)活动圆满成功。

健步走队员胡永红宣读倡议书

　　黄冈市老年人体育协会副主席刘三益宣布湖北黄冈分会场老年人健步走大联动活动启动。

　　上午9时38分，随着刘三益一声号令，健步走活动开始。来自麻城、红安、罗田、英山、蕲春、浠水、黄梅、龙感湖、武穴、黄州、团风等11支队伍的老年朋友们身着统一服装，高举队旗，精神抖擞，摆动双臂、迈开双腿以整齐而有力的步伐，沿着滨江公园环园路有序行进，全程3公里。一路上，队员之间相互交流、相互鼓励、健步向前，充分展现出了老年人自信乐观，积极向上的精神风貌。

　　“近几年，我每天走路一小时，感受到生命在于运动，老年人就要动起来，才能拥有健康的身体，幸福的晚年。”走到终点，66岁的程先生头上渗出一层汗，在阳光的照射下发着光，“不过，以前都是自己走，今天是第一次跟这么多人一起走，越走越有劲，越走心情越舒畅，幸福感满满。”

　　  与老姐妹们脚步轻盈的到达终点，面色红润的蔡女士擦擦头上的汗。“你们看我哪像74岁的，我觉得自己一点都不老，跟年轻人一样。”她笑盈盈地说，“三年前因为腰和腿都不舒服，我开始练太极拳剑，也经常跟大家一起健步走。每天持续锻炼，身体越来越好。特别感谢市老年人体协举办的多项活动，让我们相聚在一起，在运动和交流中收获快乐、健康。”

　　在开幕式现场，预热环节持仗代表队集体表演了《当兵的人》。

　　本次的全国老年人健步走大联动活动，充分展示了我市老年人热爱生活、积极向上的精神风貌和全民健身的丰硕成果。下一步，黄冈市老体协将以这次活动为契机，组织举办更多符合中老年群众喜闻乐见的全民健身赛事活动，让更多的老年人走出来、动起来、乐起来，推动全市老年人全民健身事业蓬勃发展。

　　来源：武穴市老年人体育协会