为进一步贯彻落实安徽省一号工程“百万中老年人习练健身气功五禽戏”规划，有效推进埇桥区老年人健身气功五禽戏运动有序发展，组织动员更多中老年人习练健身气功五禽戏，宿州市埇桥区2024年中老年人健身气功五禽戏培训班，11月27日在果卉大酒店多功能厅举办。

　　宿州市老体协主席、书记张桂侠，宿州市老体协副主席、秘书长陈树正，埇桥区老体协副主席、秘书长淳莨惠出席开班仪式。来自埇桥区城区的近150名健身气功五禽戏骨干参加了培训。开班仪式在庄严雄壮的国歌声中开始，埇桥区老体协副主席余庆江主持。

　　淳莨惠致辞：她首先对大家积极踊跃参与，表示热烈的欢迎和衷心的感谢！其次介绍了健身气功五禽戏作为中国传统养生运动，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，它不仅能够强身健体，还能修身养性，适合中老年人群练习。通过仿效虎的威猛、鹿的安舒、熊的沉稳、猿的灵巧、鸟的轻盈，达到锻炼身体各部位的效果‌。强调举办此次培训班的目的是更深入地推广和普及健身气功五禽戏，丰富全民健身文化内涵，科学健身。通过培训，学员们将掌握健身气功五禽戏的基本动作和技巧，成为骨干力量，进一步带动健身气功五禽戏在街道、社区、乡村和家庭中的普及‌。要求大家遵守纪律，认真听讲，刻苦练习，在培训过程中相互学习、相互帮助，共同提高。

　　本次培训班由国家一级社会体育指导员、健身气功一级教练员、裁判员罗红老师进行理论和功法讲解，由经验丰富的健身气功一级教练员、裁判员时秀玲、陈云、张爱芬三位老师现场示范。

　　张桂侠与会说，宿州市老体协按照安徽省老体协“百万中老年人习练健身气功五禽戏推广普及”要求，每年上半年和下半年举办健身气功五禽戏骨干培训，得到了各县区老体协的大力支持和响应。希望大家回到各自站点，积极带领身边的中老年朋友，学习健身气功五禽戏，要像一粒粒种子，生根发芽开花结果。最后宣布健身气功五禽戏培训班开班。

　　开班仪式结束后，大家合影留念，一致表示要认真学习，积极带领身边的人，习练健身气功五禽戏，强身健体，健康生活。

　　(文图：安徽省宿州市埇桥区老体协 淳莨惠、余庆江）