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九华山风景区老体协举办第二期持杖健走培训班

2024-11-12 13:31中国老年人体育协会

  11月12日,九华山风景区老体协在九华山风景区老年体育活动中心举办第二期持杖健走培训班,来自风景区共26名会员参加培训。培训班特邀请池州市老体协持杖健走专委会副主任金旺老师前来授教。

  12日上午9时,培训班正式开始,协会主席何松林主持开班仪式并对此次培训提出了更高的要求,对学员们寄予厚望,希望学员们珍惜这次培训的机会,认真学习持杖健走的技巧和方法,发扬团队精神,互相帮助,共同进步,努力提升自己的健走水平。



  接下来孙金旺老师向学员们一边讲解一边操作手杖进行教学。从什么是持杖健走?到标准持杖健走技术要领,持杖健走基本步伐、基本技巧,再到竞赛规则及裁判执法等基础知识,并重点强调,持杖健走使用两支手杖,使上肢也能参与行走,可以消耗更多热量,接近于慢跑的锻炼效果。参加学习的学员们刻苦学习、不懂就问,学习气氛活跃、热情高涨。通过老师示范演练,学员们认真学习,基本掌握了持杖健走的相关知识与实际操作要领。

  通过此次培训,学员们不仅能够更好地了解持杖健走这项运动,还能为今后参加比赛做好充分准备,展现出自己的最佳状态。

  培训班取得了良好的教学效果,达到了为推广普及持杖健走运动的目标,为风景区老年人持杖健走运动的广泛开展奠定了良好的基础。

  (九华山风景区老体协 纪荣华)

(责任编辑:潘拓)

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