11月7日，四川省邻水县老年大学2024年秋季学期公开课教学活动在本县上川东大酒店四楼会议室开展。县老年大学名誉校长何绍初、秦金银，校办公室主任刘兴友、教务处主任周愚、后勤处主任张新民，健身操系主任徐继成、太极拳系主任何安国、艺术系主任杨树凡和3个系的老师共30人参加教学活动。周愚主持公开课教学活动。

公开课

主讲老师刘建华(左二)与助教示范健身气功八段锦

李仁田(左一)讲课，助教示范手杖操动作

何绍初评课

　　活动中，太极拳系的班主任刘建华和健身操系的班主任李仁田，分别对“健身气功八段锦”的“概念、特点、手形、步形、动作要点、易犯错误、纠正方法、功理与作用”和“越野持杖行走及越野行走手杖操”的“概念、起源、特点、持杖走的好处、标准姿势、手掌尺寸选择方式、手杖操的四个要素、表现形式、功能和效果”等，从理论与实践的结合上，作了深入浅出的讲解。他们采取以身说法的方式，从自身习练“健身气功八段锦”和“越野持杖行走及越野行走手杖操”的感悟与获得的好处中，反复强调了学习、推广、普及这2个健身项目的重要性、必要性、可行性及基本技能技巧。他们一边传授理论知识，一边由太极拳系的助教廖华、张定琼、罗正琼、屈绍荣和健身操系的助教郭春梅、华术容作示范，做到了直观形象、生动具体的教学，使学员们对所学习知识、技巧听得懂、看得请、记得住。尤其是太极拳系的4名助教展示了“健身气功八段锦”的马步、第一式和健身操系的2名助教展示了手杖操“支撑、杠杆、联动、手杖花”四要素和越野行走手杖操《中国一定强》，把公开课教学活动推向了高潮，台下的领导和教师跟着比划动作，实现了教学互动，达到了教学目的。

　　最后，校领导，各室、处、系主任和各系教师代表，纷纷发言评课。一致认为，此次公开课具有“领导重视、准备充分、讲课清晰、突出重点、破除难点、教学互动”等特点，将推进基层老年大学教学工作高质量开展。

　　(徐继成/文 魏瑞荣/图)