2024年10月23日-25日，闻喜县老年体协在县西湖公园成功举办了全县老年人《大众拉筋操》健身骨干队员培训班。这次培训班是深入贯彻落实党的二十届三中全会精神和全民健身国家战略及《山西省全民健身条例》，推动全县老年体育事业的进一步发展，认真履行新时代体育人的神圣使命，不断提升全县老年人幸福感和获得感的重要举措。

　　闻喜县老年人体育协会主席张益民、常务副主席兼秘书长李才生、老干部志愿团副团长兼广场舞专业协会会长任焕枝和广场舞专业协会7支代表队的骨干队员60余人出席开班仪式及培训活动。

　　培训前举行了简短的开班仪式，由县老年体协常务副主席兼秘书长李才生主持。活动第一项，由任焕枝会长讲话并作培训活动安排，本期培训学习安排三天，第一天由培训老师集中辅导讲解分段练习，第二天，分组由培训老师指导练习，第三天，分队由指导老师统一组织再练习，达到熟练掌握各项技能。

　　活动第二项，由县老年体协主席张益民讲话并宣布培训活动开始。张益民同志在讲话中指出，举办本次《大众拉筋操》培训班，旨在为全民健身战略中科学指导老年人体育锻炼，推动群众性科学健身、健康生活。强调本次培训活动要做到：一是安全培训保健康；二是规范培训保质量；三是交流培训保推广。希望骨干队员们坚持良好学风，熟练掌握技能，做好《大众拉筋操》的学习、普及、推广工作，为全民健身、健康闻喜做出积极贡献。

　　本期培训由县广场舞专业协会会长任焕枝、副会长朱殿梅、秘书长张彩殿担任指导老师。三位指导老师在三天的培训活动中，详细讲解了大众拉筋操的动作要领及辅助功效，精心指导，并带领大家一遍又一遍的练习，参加培训的骨干队员们通过扩胸、拉伸、敲打、滚动等动作，达到拉伸筋骨、疏通经络，促进血液循环，增强身体柔韧性的效果。

　　通过三天紧张有益的培训交流活动，骨干队员们纷纷表示，这次培训收获颇丰，回去后，要抓好再培训，带出好队伍，创出好成绩，为闻喜争功，动员和带领更多的中老年朋友加入到习练大众拉筋操健身项目中来。扩大中老人健身活动队伍，使社会大众普遍在健身实践中受益保健康。

　　(文图/闻喜县老年体协 李才生、刘立汉）