2024年10月18日，四川省邻水县老体协体育舞蹈项目委、老年大学健身操系、广场舞协会金鼎健身队，积极开展秋季登山观光活动。

　　金秋十月，天高云淡，层林尽染，风光无限。上午7点50分，金鼎队队长谢琼英、副队长凌碧，组织并带领20余名登山队员身着红装运动服，满脸激悦，精神抖擞，踏着晨曦，在登山起点站赵家桥集合，把“我健康，我快乐，登高望，览秋光”作为此次登山活动内容。此次参加登山观光活动的队员平均年龄60余岁，最长者近80岁，最小也近50岁，但参与活动队员极性高，信心十足，个个气宇轩昂，决心不登临高峰不罢休。

　　8点，队员们迎着朝阳，飒爽英姿，雄赳赳，气昂昂，徒步向赖家山行进，一路观光山乡美景，一路欢歌不断，充满奋勇向前的激情。9点10分，队员们团结互助，相互鼓励，不掉队一人，全体登上了赖家山。身临其境，纵有"会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气概。驻足高峰，一览现代化新兴城市邻水县城，繁华都市，高楼栉比，大厦连云，不但美了眼帘，赞美之词不言于表，更充满了对家乡的依恋情怀和浓浓的乡愁。回眸层林尽染，红叶流丹，无限秋光，令人陶醉。此时此刻，队员们早已没有登山的疲惫，心情更是充满了无尽的自豪，在山村水泥道和敞坝上随着激悦欢快的乐曲声，手执树枝，舞动秋光，热情地为村民展示了《中国新时代健身操》，即兴跳起圈圈舞，更洋溢着登山的喜悦。

　　11点，金鼎健身队秋季登山观光活动圆满结束，做到了活动安全，更增强了团队凝聚力。然后队员们集体合影，留下了快乐的瞬间。此次登山观光活动，不但观赏到了家乡的美景和迷人的秋色，更践行了健康体能的自我检验，也是意志的磨练，更是把健康中国行动落实到实处的具体表现，也增强了队员对家乡的依恋之情。

　　(徐继成 吴胜忠/文 向宽芬/图)