为广泛开展老年人体育健身活动，普及和推广健身球操运动，进一步提高基层健身球操骨干的教学、组织水平，9月23日至25日，铜仁市老年人体育协会在市老干部活动中心举办“铜仁市老年人健身球操运动员、教练员、裁判员培训”，来至全市各区县的运动员、教练员、裁判员共计50余人参加。

　　健身球操是一顶传统体育项目，将艺术体操和体育舞蹈融合在一起，是一项集音乐、体操、舞蹈、健身为一体，深受广大老年朋友喜爱的体育健身活动，它通过舞动健身球来拍打全身穴位，达到强身健体的功效。

　　本次培训市老年体协聘请了具有资深资格的谌国平、张应琴老师作为本次培训的主讲老师。在培训过程中，两位老师针对健身球操规定动作的身型、步法、表情等一系列基本动作进行了示范和耐心指导。老师讲得认真，学员们听得专注，配合着充满韵律的音乐，挥舞着手中的健身球，整套动作如行云流水，舒缓流畅，曼妙、优美的舞姿，充分展现了健身球操的独特魅力。

　　经过培训和练习，学员们基本掌握了各种动作要领，并表示回去后要发挥骨干作用，鼓励和带领更多的老年朋友积极投身到快乐健身的行列中来，充分展现新时代老年人“最美不过夕阳红”的精神风貌。

　　(铜仁市老年人体育协会）