为全面提高持杖健走运动水平，促进持杖健走的普及与提高，满足广大老年朋友日益增长的体育健身需求，9月24日，重庆市铜梁区老年人体育协会在本区藕塘湾灯光球场举办了一场2024年持杖健走培训班。来自全区各镇街、各部门老体协分会的100余名老年朋友参加了培训。

　　据了解，这场培训的目的，是以培养铜梁区持杖健走运动教练员和裁判员为主。培训由铜梁区老年人体育协会主办，区龙文化传媒有限公司协办，区老体协持杖健走指导站承办而成的。培训的主要内容包括：持杖健走基本技能、套路、理论、裁判法等有关知识，培训采取讲解与练习相结合的方法。在讲解过程中，培训老师以通俗易懂的语言，由浅入深地讲解了持杖健走运动的基本功法，一边讲解，一边作示范，学员跟着培训老师一招一式地练习，老师不厌其烦地纠正学员们的动作。

　　“本次持杖健走培训是我区老体协培训人数最多，规模较大的一次。”铜梁区老体协主席向中涛说，持杖健走既是中国老体协推广的老年人健身项目，也是今年铜梁区老体协的重点推广项目。他希望参与培训的老年学员们，在有限的时间里，认真学习，取得更大的收获，推动持杖健走运动的发展，展示老年人风采。

　　据培训老师介绍，虽然不少学员之前也学习过持杖健走运动，但因对本套路的理解，外型把控，定点、定位不正确，造成了动作不准确、不到位，使得持杖健走运动不轻松，同时也达不到持杖健走特殊的韵味和效果。通过培训老师的讲解，学员们对此有了一个更深入的了解，对持杖健走运动内在的形、神、韵都有了一个更深的领悟。

　　铜梁区老体协相关负责人表示，前来参加的这批学员，将成为铜梁区持杖健走运动的种子，他们会把学到的动作要领带回去，教授给身边的老龄朋友们，让大家都将持杖健走运动练习起来，全力推动持杖健走运动的发展。

　　培训结束后，主办方还联合有关部门对学员进行了持杖健走教练员、裁判员的有关知识考核，并对考试合格的学员颁发了证书。

　　(文图/ 重庆市铜梁区老体协 赵呈荣）