苏北水乡，大美建湖。西塘河是她的母亲河，贯穿县域南北。流经县城段的西塘河风光带经打造后风景如画。坐落在河边的西塘河公园，建北大桥南侧小广场，一直是人们进行体育文化娱乐、健身的场所。从晨曦初露到晚上九点多，几支队伍轮流在此活动，吸引着周围数千名群众参与，这里已成为县城一道靓丽的风景。县老年人体育协会曾多次在此召开现场会，推动体育文化健身活动深入发展。

　　早锻炼：交谊舞与踢毽子，开启一天的好心情

　　早上 6 点，太阳刚刚露出笑脸，晨练的人们就来到了西塘河公园休闲广场。广场上满是健身的人群，有跳交谊舞的、踢毽子的、做健身操的。其中，跳交谊舞和踢毽子的人群最为显眼，占据了广场大部分地方。伴随着慢三、中三、华尔兹、四步、小拉、恰恰舞的音乐节奏，他们舞姿娴熟优美、灵动潇洒。一轮舞蹈下来，人人微微出汗，神清气爽，笑容满面。

　　在他们旁边，是踢毽子的队伍。几个人围成一圈，你来我往，各种踢法彰显出他们高超的踢毽子技艺。

　　到了上午 8 点，锻炼的人们陆续散去，有的去上班，有的去买菜，带着快乐的情绪开启一天的工作。

　　上午与下午：两支淮剧队伍演出，彰显淮剧之乡魅力

　　吃过早饭，放下碗筷，县老年体协下属的 “西塘河畔淮剧票友俱乐部” 负责人、原公安局镇北派出所教导员杨金罗，骑着装满音响和乐器的三轮车来到公园广场。此时，俱乐部的乐队成员、演员以及数百名观众已在此等候。从上午 8 点 30 分到 10 点 30 分是他们的演出时间。每天两个小时，有淮剧清唱和淮剧折子戏，乐队现场伴奏，二十来个演员轮流演唱，个个全身心投入，韵味十足。他们中间有不少是公务员、老师以及原淮剧团退休人员。除了酷热的夏天、寒冷的冬天以及下雨下雪天，他们天天坚持演出，已持续十多年。他们自费购买音响设备、乐器，无偿为群众演出，深受广大群众和淮剧爱好者的欢迎与赞扬。杨金罗和他的队员们表示，这是他们的兴趣爱好，为建湖这个淮剧之乡做贡献，让淮剧这个国家级非物质文化遗产得以继承、发扬与光大，是他们的荣耀，大家高兴他们也高兴。

　　下午 3 点，另一支淮剧演出队伍登场，他们是桑加春的 “晚晴淮剧艺术团”。桑加春是个地道的农民，从小热爱文艺，尤其喜欢淮剧。十年前，他联合二十多个会乐器、会唱淮剧的朋友组成 “晚晴淮剧团”，活跃在建湖城乡各地。谁家婚嫁喜庆请他们演出，他们会适当收取费用，用于添置服装、道具、必需品以及支付电费。下午有空时，他们就到广场为群众演出，既受群众欢迎，自己也开心。

　　晚锻炼：康姿百德操与广场舞交相辉映

　　下午 6 点多，华灯初上，参加晚锻炼的人们陆续来到西塘河公园健身休闲广场。首先到来的是一位拎着音响、身体健壮的男子，他就是在此地二十年如一日带领大家跳康姿百德操的孔祥权先生。他的队伍是县老年体协下属团队。据孔先生介绍，康姿百德操动作设计科学、简单易学，非常适合老年朋友，对强身健体大有好处。除了酷热的夏天、寒冷的冬天以及下雨下雪天，他们天天坚持，已持续二十多年。用他的话说，人老了，就要活着一天，奉献一天，健康一天，快乐一天，老人健康快乐，子女也放心。参加锻炼的老人们表示非常感谢孔先生带来的这项快乐健身运动。

　　晚上在此锻炼的另一支队伍是近湖街道季堰社区的广场舞队，也是县老年体协广场舞队的一个分队。多年来，他们坚持每天晚上来这里跳广场舞锻炼身体。季堰社区领导非常关心群众体育健身锻炼，专门派出广场舞指导员郝建英同志每天现场指导，并带领大家一起跳各种曲目的广场舞。在郝建英和几位骨干的带领下，他们每年都会学几支新舞曲，所以他们的广场舞跳得非常好，经常参加县里的各种展示及比赛活动，还曾获得全县广场舞比赛冠军。

　　(建湖县老年体协 杨剑鸣 陈建吾 尤芳）